Врач новорожденных & Мама (х3)

Заботливые руки и зоркие глаза медсестёр - залог успешного лечения ваших малышей! Спасибо каждой 😘 #неодоктор #оритн #реанимацияноворожденных

🔥 3 скрытых дефицита, из-за которых вы выгораете в феврале Друзья, я вижу вас. Вы встаёте раньше всех, засыпаете последней, а к концу зимы чувствуете, что батарейка на нуле. Это не ваша вина. По данным Союза педиатров России, у 70% мам после родов наблюдается скрытый дефицит железа, витамина D и йода — главных аккумуляторов энергии. Давайте вернём вам силы без мантр, а по науке. 💊 Что работает: — Железо — ваш кислородный аккумулятор. Симптомы нехватки: слабость, одышка даже при ходьбе с коляской. — Витамин D — зимой его вырабатывается в 10 раз меньше. Он регулирует настроение и иммунитет. — Йод — топливо для щитовидки. Без него даже 8 часов сна не дадут отдыха. ❗️Важно: перед приёмом витаминов — сдайте анализы. Я проверяю уровень ферритина и Д раз в год, даже когда «кажется, что нормально». 🚶‍♀️ Ваш минимум для перезагрузки: 1. 15 минут без детей — даже если просто постоять на балконе с горячим чаем. Смена обстановки перезапускает нервную систему. 2. Зарядка с малышом на руках — приседания, покачивания, «самолётики». Выделяется дофамин — гормон энергии. 3. «Тихий час» по-моему — в тихий час пока старшие смотрят мультик, я пью чай одна на кухне. Если малыш спит, а вы не кидаетесь заниматься домашними делами – это не лень, а инвестиция в ваше завтра. Я — мама троих, и мой личный минимум: чашка кофе утром, прогулка с коляской в парке с аудиокнигой. Иногда это умыться и почистить зубы в одиночестве, иногда — просто дыхание у окна. Это физиология. Есть понятие «затроганность мам», тактильная усталость. И потребность в периодическом одиночестве - ваша индивидуальная особенность, которой не стоит стыдиться. 👉 Ваш черёд: Как вы выделяете минуты для себя? Даже если это „я мою посуду под любимый подкаст“ — напишите! Ваш лайфхак может зажечь свет внутри у другой мамы ✨ #февральбезвыгорания #времядлямамы #витамины #минутадлясебя #мамавнорме

Знаете, какой прибор в доме молодых родителей важнее красивого интерьера? Простой комнатный термометр! Почему? Цифры 20–22°C — это не просто рекомендация, а самая настоящая защита. Перегрев — один из факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Прохлада спасает жизни, и это научный факт. Но температура — лишь половина успеха. Другая половина - это влажность 40–60%. Такой воздух не даёт слизистым носа пересыхать, что обеспечивает надежный барьер от вирусов. Сухой воздух = частые сопли. Выходит, что увлажнитель — это не прихоть, а средство профилактики ОРВИ. Мой лайфхак: ищите модель с верхним заливом воды, сильно облегчает задачу (можно заливать с ребенком на руках)! Как одевать малыша? Правило "+1 слой к своей одежде" работает и для дома тоже. При +22°C это х/б боди или легкий комбенизон. Носочки по желанию. Во время сна можно укрыть малыша пелёнкой или тонким одеялом. Холодные ручки и носик — НЕ показатель, что малыш замерз. Трогайте кожу на спинке или шее: она должна быть тёплой, но не потной. Бабушки верят цифрам. Покажите им гигрометр: «Видите, 25% — это как в Сахаре, слизистые не выдержат». И предложите тёплую кофту... ей. Чаще всего холодно бабушке, а не ребёнку. Лайфхак от многодетной мамы в зимний период: выключите батареи! практически на всех батареях предусмотрен регулятор или вентиль. Закройте совсем, выкрутите до конца. У меня дома работает только полотенцесушитель в ванной (его не возможно выключить). Адекватный климат в доме - лучшая основа для крепкого иммунитета малыша. А у вас получается отстоять прохладу или бабушка срочно натягивает на ребёнка шерстяные носочки и вязанную шапочку? Делитесь в комментариях — вместе найдём самые дипломатичные аргументы! #новорожденный #уходзамалышом #свдспрофилактика #маманеонатолог #уходзановорожденным #советврача

☀️ «СОЛНЕЧНЫЙ ВИТАМИН» ☀️ Если малыш здоров, зачем какая-то химия?  Тема витамина D продолжает будоражить умы родителей почти так же как прививки.  Давать? Не давать? Какой? Сколько? Ответы на самые волнующие и актуальные вопросы - на слайдах 😉✨ Хотелось бы обратить ваше внимание еще на пару важных моментов: 📌 Да, витамины не являются лекарственными препаратами. Однако, это не значит что ими можно пренебречь! 📌 В летнее время, если вы с малышом поехали на море, можно снизить или временно отменить приём витамина D. 📌 Передозировка оказывает токсическое действие на организм. Поэтому, если вы пропустили приём, то в следующий раз необходимо давать стандартную дозу (ни в коем случае НЕ двойную!) ✏️ Какой витамин D даёте своему ребёнку? А кто сам принимает? 😏 ❤️ и поднимем стаканчики с водой и капельками за наше светлое будущее 🥂✨ #витамины #витаминд #советврача #помощьмаме #новорожденный

❄️ Практическое руководство по зимним прогулкам с новорожденным Друзья, я понимаю ваш страх. Холод, ветер, коляска, которая «застрянет в сугробе»… Но как неонатолог и мама троих детей скажу прямо: отказ от прогулок зимой вредит больше, чем мороз. По данным Союза педиатров России, свежий воздух снижает риск колик, укрепляет иммунитет и улучшает сон ребёнка. Давайте разберёмся с холодной головой 😉 💠 Когда можно гулять? — До –10°C — безопасно для здоровых детей (без ветра и сырости). — При –15°C — короткие прогулки (15–20 минут), но только если малыш одет правильно. Главное — не температура за окном, а комфорт ребёнка. 🧣 Как одевать? 1. База: Термобельё (хлопок/модал). Никакой шерсти на кожу! 2. Тепло: Флисовый слип или костюм. 3. Защита: Мембранный комбинезон или конверт с ветровкой. ❗ Проверяйте не щёки (они всегда прохладные!), а затылок и шею. Тепло + сухо = идеально. Потливость — сигнал снять слой. 👧👦 Старшие дети на прогулке: секреты многодетной мамы Старшие легко перегреваются, играя в снегу. Одевайте их на один слой легче вас. Мой лайфхак: прогулки с учетом режима малышки — выходим, когда она спит в коляске, и далее идем со старшими на площадку или на горку. Так все успевают подышать свежим воздухом. 💡 Почему это работает? Холод — не враг. Он учит адаптироваться. Но ваша задача — контроль и баланс. Даже 10 минут на балконе с коляской — уже победа для нервной системы ребёнка и вашей. 👉 На пишите мне, сколько времени вы гуляете зимой? #сохраняйсоветврача #прогулкизимой #какодетьмалыша #помощьмаме

Зимой кожа малыша, особенно на щёчках и ручках, часто становится сухой и шершавой. Как понять, это просто реакция на мороз или начало атопического дерматита? Главные отличия: ❄️ Обветривание: Сухость, лёгкое шелушение, иногда покраснение только после прогулки. Проходит при регулярном уходе. ❄️ Атопический дерматит: Сухость стойкая, есть красные пятна, иногда сыпь, зуд. Часто на сгибах рук/ног, щеках. Может быть связь с питанием или наследственностью. Если есть сомнения — это повод показаться педиатру❗️ Зимний ритуал ухода: 1. Купание.  Вода 34-36°C, около 20 минут, перед ночным сном. Используем только мягкие средства для мытья (с пометкой «сверхнежные», «для атопичной кожи»), и не каждый день. Обязательно проверяем 0+. 2. Эмолент. Это не крем «от случая к случаю», а ежедневный уход. Наносим на влажную кожу после купания: немного промокнули полотенцем и сразу, на ещё влажную кожу, распределяем эмолент. Он запирает влагу внутри. 3. Защита перед прогулкой. За 30 минут до выхода наносим специальный крем от непогоды (Wind und Wetter, «зимний» крем). Он создаёт защитную плёнку. Важно: обычный увлажняющий крем, нанесённый прямо перед морозом, может навредить❗️ Мой топ помощников (из личного и профессионального опыта, бюджетные и не очень 😉✨): 💠  Эмоленты: Mustela Stelatopia, Emolium (серия «Триактивная»), "Лапочка" крем-эмолент, La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M. Ищите в составе масла, сквалан, церамиды. 💠 Для защиты от мороза: «Крем от непогоды» от «Умки», «Морозко» от «Свободы», линейка «Мороз и ветер» от Bübchen.   Главное - систематический подход и комплексное увлажнение. Всем гулять! 💫 Какими кремами спасаете кожу своего малыша зимой вы? Делитесь в комментариях! ❄️  #зимасмалышом #прогулкисноворожденным #защитакожизимой #кожазимой #советврача #мамаврач

Сезон простуд — настоящее испытание для родителей. Для малышей до года грипп — не просто температура. Это высокий риск осложнений. Их иммунитет только учится, поэтому наша задача — создать максимально безопасную среду. 💠 Наша главная защита — стратегия «кокона». Это значит, что прививку от гриппа должны получить все, кто окружает младенца: я, как мама, папа, бабушки/дедушки которые общаются с малышом, и, что очень важно❗️, старшие дети в семье. Вакцинация окружения входит в рекомендации ВОЗ и по-настоящему эффективно. Идеально сделать это до начала повышения заболеваемости. 💠 Доказанная профилактика — казалось бы просто, но требует системы: 1. Чистые руки — золотое правило для всех! 2. Влажный прохладный воздух (влаж. 40-60%, темп 18-22) — сохраняет защитные свойства слизистой носа. 3. Регулярное проветривание — снижает концентрацию вирусов. ⛔️ Не работает:  - Оксолиновая мазь не имеет доказанной эффективности.  - модные иммуномодуляторы для детей — аналогично (позиция Союза педиатров РФ).  Не тратьте на них силы и средства. 🚨 Что делать, если старший ребёнок заболел:  1. Изоляция по возможности. Закрываем дверь в комнату к больному, часто проветриваем её. хотя бы не сидим "нос к носу". 2. Отдельные посуда и полотенце (за старшими иногда надо проверять) 3. Усиленный режим влажной уборки, особенно дверных ручек.  Сложно? Да, добавляет задач. Но это временные меры. Помните, ваше спокойствие и системный подход — уже половина успеха. Здоровья вашим семьям! Мне особого труда стоило приучить детей прикрывать рот рукой когда чихают и кашляют (до сих пор приходится напоминать!), а как у вас с профилактикой? Прививаетесь от гриппа? Или нас "хотят чипировать"?  #советврача #новорожденный #гриппамалышом #мамаврач

🤍 СКОЛЬКО ХРАНИТЬСЯ ГРУДНОЕ МОЛОКО? 🤍 Современный мир диктует свои условия и не все мамы могут позволить себе постоянно находиться рядом с ребёнком, кормить его грудью и не отходить ни на шаг. Кроме того, бывают ситуации, когда Мама рядом с малышом, но временно не может кормить его грудным молоком. Что делать? Сцеживать! 🍼✨ Основные правила хранения грудного молока дома: 🍼 Сцеживание в стерильный контейнер 🍼 Свежесцеженное молоко перед добавлением к замороженному необходимо охладить 🍼 Размораживать молоко можно помещая контейнер в тёплую, но не горячую воду 🍼 Размороженное молоко можно использовать в течение 24 ч 🍼 Нагревать или замораживать молоко повторно нельзя 🚫 ✏️ Расскажите мне, как долго вы кормили/кормите своих малышей? Сколько ещё планируете? ✨ #неодоктор_гв #неонатолог #гв #маминомолоко #новорожденный #полезнодлямамы

Для новорожденного ребёнка нет ничего важнее родителей. И родители должны осознавать, какая огромная ответственность на них возлагается. Именно они отвечают за своего ребёнка. Они могут принимать непосредственное участие в лечении на всех этапах. Выбор стратегии, разработка плана лечения, собственно процесс лечения, оценка эффективности, создание благоприятных условий для скорейшего выздоровления и, наконец, возвращения домой. Все это в ваших руках и в ваших силах. #неодоктор #оритн #родителиворитн #торопыжки #новорожденный #помощьродителям

✴️ «Ребёнок выдернул линию!» ✴️ - голос Оксаны, медсестры разрезал желеобразный воздух в ординаторской. За окном было около 3 часов ночи, я сидела за компьютером и дописывала истории. «Накрывай, сейчас приду!» - крикнула я в ответ. В глазах уже рябило и я даже обрадовалась, что можно оторваться от экрана. Шустрый недельный мальчишка, чуть больше 500г при рождении, принципиально стремился освободиться от всех трубок 🙂. Но это конечно не отменяло назначенного лечения, поэтому необходимо было восстановить венозный доступ. Мы с Оксаной нарядились в стерильное и приступили к делу. Найти у такого малыша вену, попасть в неё и поставить венозный катетер - работа кропотливая, можно сказать «ювелирная». В помощь нам, мальчик лежал в кувезе, который полностью разбирался и можно было заниматься с ребёнком прямо на месте, не перекладывая его на другой столик. - Дорогой, не упрямься. Ты же понимаешь, что это необходимо. - уговаривала его Оксана, - Чем быстрее мы все сделаем, тем быстрее ты получишь своё молочко. Вкусно покушаешь и ляжешь спать. Видимо уговоры заботливой медсестры сработали, мы закончили достаточно быстро. Теперь осталось только полностью заменить все пелёночки, на которых лежит мальчик. - Давай закроем кувез, чтобы ему тепло было, а потом уже перестелем, - предложила я. - Конечно! Мы собрали «домик» и начали перестилать пеленки. Для этого я просунула руки через окошки и подняла малыша со всеми проводами на вытянутых руках, освобождая поле для деятельности. - Надо было памперс сразу надеть, - проворчала Оксана, быстро расправляя новую партию пелёнок. - А то сейчас... - Ничего, пусть какает в ладошку, - улыбнулась я. - Такая малютка разве... ... и тут малыш выдаёт такой залп!! Уделано все! Часть проводов, свежие пеленки, стенки и даже крышка (!) кувеза, моя рука по локоть.... Мы согнулись пополам от смеха! - «Пусть какает в ладошку»? - еле выговорила Оксанка. - Красавчик! И как в тебя столько поместилось? ✨✨✨ В карусели фото наших классических нарядов «на вену»: стерильный халат, перчатки, шапка и маска. Аналогично выглядит комплект «на роды» и «на обход» 😉 #неодоктор #неонатолог #личныеистории

‼️ ВНИМАНИЕ ‼️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Отзыв детских смесей Nestlé: причины, риски и действия родителей В декабре 2025 года компания Nestlé инициировала добровольный отзыв ограниченных партий детских молочных смесей. Мера носит превентивный характер: в ходе планового контроля сырья (арахидоновой кислоты) у внешнего поставщика был выявлен потенциальный риск наличия токсина цереулида. Подтверждённых случаев вреда здоровью детей не зафиксировано. Детали отзыва: · Затронуты строго определённые партии, произведённые в период с апреля по ноябрь 2025 года преимущественно на европейских фабриках. · Актуальный список партий опубликован на официальных ресурсах Nestlé. · Отзыв не распространяется на все смеси бренда и другие продукты детского питания. Ситуация в России: По данным компании и Роспотребнадзора, указанные партии практически не поставлялись в РФ. Смеси для российского рынка производятся на заводе в Вологде, который не использовал сырьё от поставщика с выявленным риском. Таким образом, опасность для потребителей в России оценивается как крайне низкая. О токсине: Цереулид — токсин бактерии Bacillus cereus, способный вызывать симптомы пищевого отравления (тошнота, рвота) в течение нескольких часов после употребления продукта. Тяжёлые последствия редки; долгосрочный вред при разовом воздействии без симптомов не описан. Что делать родителям: 1. Не паниковать. Не нужно выбрасывать все смеси. 2. Проверить номер партии на упаковке (обычно на дне или шве) и сверить с официальным списком Nestlé. 3. Если партия в списке отзыва — прекратить её использование и связаться с компанией для возврата или компенсации. 4. При появлении у ребёнка резких симптомов (рвота, диарея) вскоре после кормления — обратиться к врачу (как и при любых отравлениях!) Для покупателей за рубежом: Следите за уведомлениями регуляторов и Nestlé в стране приобретения, так как списки отозванных партий могут отличаться. Горячая линия Nestlé в России: 8-800-700-79-79 (круглосуточно, бесплатно). Официальная информация первоисточника:  https://www.nestlebaby.ru/official-answer-otzyv?ysclid=mk3pt7aper261499911 Данный отзыв — пример стандартной превентивной практики в индустрии детского питания при обнаружении потенциального риска, а не свидетельство массовой опасности продукции. #нестле #отозвалисмесь

«Что это за гора бумажек, которую я только что подписала? Что это значит? Зачем это нужно?» - спрашиваете вы себя, покинув отделение для новорожденных. Первые два согласия (на лечение и обработку данных) регламентированы федеральным законом Российской Федерации. Остальной набор может видоизменяться в зависимости от региона и отделения пребывания малышей. Этот установлен департаментом здравоохранения г. Москвы. И нет, оформлять на вас кредит врачи не будут. Нас за это ругают 😉✨ #неодоктор_юрист #неонатолог #оритн #торопыжка #новорожденный #реанимацияноворожденных