Илья Кулешов

Приглашаю на персональные тренировки по Тайскому боксу 🥊 ‼️Вся моя программа тренировочного процесса построена исключительно на индивидуальном подходе к каждому спортсмену и направлена на достижение максимальных результатов в кратчайшие сроки.⚡️⚡️⚡️ ✔️Тренировки для детей ✔️Тренировки для взрослых ✔️Тренировки для девушек ✔️Тренировки для действующих спортсменов За 10 индивидуальных тренировок получаешь столько полезной информации, сколько вся группа получит в течение 3-4 месяцев. На индивидуальном занятии Вы в очень быстром времени овладеваете:➡️ 1. Техникой Тайского бокса 2. Тактикой Тайского бокса 3. Работой на лапах 4. Силовой выносливостью 5. Работой в парах⚡️ Запись на персональные тренировки в ЛС 📩 или по Тел. 📲8 (952) 815 84 10 📍Краснодар (Фмр) Совхозная 1 к2 Жк 7 континент КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ KOBYALKO TEAM

Хотите освоить тайский бокс, овладеть навыками самозащиты, похудеть, или набрать мышечную массу? 🥊💪 Время, необходимое для достижения этих целей, зависит от ваших усилий и частоты тренировок. Обычно для заметного похудения и базовых навыков самозащиты требуется от 3 до 6 месяцев регулярных занятий. Главное — это постоянство и настрой на успех. Начните сегодня, и результаты не заставят себя ждать! 🔥 Результаты моих учеников👇

Четыре главные причины записаться на тренировки по Тайскому боксу 🥊 1. ПОМОГАЕТ СЖЕЧЬ ЖИР И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС Тренировки по боксу отлично подходят для тех, кто хочет похудеть, ведь они активизируют большинство мышц. Во время тренировки вы будете обильно потеть и сжигать много калорий. Сжигание 1000 калорий на каждой тренировке значительно облегчит достижение дефицита калорий – а это именно то, что нужно, чтобы похудеть. 2. УЧИТ САМООБОРОНЕ Почему тайский бокс? Потому что этот вид единоборств наиболие богат ударной техникой. В муай тай используют удары руками, ногами, локтями, коленами, а также есть клинч, в котором разрешены скрутки и высекания противника, что очень эффективно на улице. 3. ПОВЫШАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Страх драки, огромная неуверенность в себе, не можешь постоять за себя? Осознание того, что вы сможете защитить себя и своих близких, если возникнет такая необходимость, дает вам особый тип уверенности, который агрессоры чувствуют за километр. 4. УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ Бокс охватывает все упражнения, необходимые телу для оптимальной работы. Вы сможете сжечь жир и максимально задействовать сердечно-сосудистую систему. В результате вы снизите риск развития сердечных заболеваний и диабета. Никогда не надоедает! В отличие от обычных тренировок, таких как тяжелая атлетика или бег, занятия боксом никогда не надоедают, ведь двух одинаковых тренировок просто не может быть. Вы постоянно осваиваете новые техники и упражнения!🥊

Пост Знакомство🤝 Часть 1 Меня зовут Кулешов Илья Я тренер по Тайскому боксу 🥊 ☑️Несколько фактов обо мне ✅Дипломированный тренер по Тайскому боксу! ✅Чемпион Краснодарского края по Тайскому боксу ✅Призер Чемпионата России по Тайскому боксу WMF ✅Воспитанники являются призерами и победителями турниров и первенств🏆 ✅Проходил тренировочные сборы в лучших лагерях Таиланда🇹🇭 ✅Более 5 лет Персональный Тренер Запись на персональные тренировки в ЛС📩 или по Тел. 📲8 (952) 815 84 10 📍Краснодар (Фмр) Совхозная 1 к2 Жк 7 континент КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ KOBYALKO TEAM