Психолог в Точку

После истории клиента с конфетами вспоминаю еще одну историю. Пятый класс. Я вяжу кошелёк из шерстяных ниток — красный, с золотой молнией. Аккуратно пришиваю молнию, делаю вышивку. Полторы недели работы. Это было единственное изделие, которое я довязала до конца. До этого мама отдала меня на курсы вязания. Носки, варежки, шарфы — я бросала. Мне было скучно. Не моё. А кошелёк — мой. Я вязала его с удовольствием. Представляла, как он будет открываться, как будет наполняться. И когда он был готов, я начала складывать туда монетки и бумажные рубли — по одному, по три...

Иногда самые серьёзные финансовые проблемы начинаются… с одной шоколадной конфеты. Хочу поделиться историей, которая очень ярко показывает, как детские переживания незаметно управляют взрослыми деньгами. Мой клиент вырос в пост-советское время, когда многое было в дефиците. Вкусные шоколадные конфеты появлялись редко и их делили в семье поровну между ним и младшей сестрой. Сестра съедала свою часть сразу. Он — нет. Он откладывал конфеты в тумбочку и растягивал удовольствие. Мог доставать по одной и смаковать несколько дней...

«Почему это опять со мной происходит?» — такой вопрос люди задают не на ретритах, а на кухне, поздно вечером, когда в очередной раз рушится план, отношения заходят в тупик или работа внезапно обнуляется. Сидишь, смотришь в стену и пытаешься понять: Это - жизнь такая сложная или я хожу по кругу, наступая на одни и те же грабли? В работе я часто вижу, как человек называет любую трудность кармой. Не сложилось — значит кармический долг. Конфликт — значит урок из прошлого воплощения. Болезненная пауза — значит судьба так распорядилась...

Легла вовремя, выключила свет, отложила телефон, а внутри всё равно продолжается разговор. Мысли ходят по кругу. Часы показывают 02:17… потом 03:40… Вроде заснула и тут будильник, как удар. И, конечно же, — опять не выспалась. Почему я не могу нормально спать? Мы привыкли искать причину снаружи: неудобный матрас, поздний ужин, синий свет экрана. Да, всё это влияет. Но сон — это зеркало внутреннего состояния. И если он нарушен, почти всегда дело не только в режиме. Когда человек жалуется на бессонницу,...

— Я просто устал… или со мной что-то не так? Неделя была тяжёлая. Проект горел. Дети болеют. Начальник нервный. Кажется, стоит просто выспаться — и всё пройдёт. Но проходит неделя, вторая, а внутри не становится легче. Это обычная усталость или вы уже на территории выгорания? Давайте разложим по полочкам. И усталость, и выгорание — это стресс. Только разной глубины. Усталость — это относительно невысокий уровень стресса. Вы измотаны, возможно даже раздражены. Но организм ещё способен восстановиться...

«Почему в начале всё горело, а потом стало спокойно и даже немного скучно?» Мы привыкли считать, что любовь — одна. С цветами, ночными разговорами, случайными прикосновениями на кухне. Кино, книги, сериалы десятилетиями показывали именно её. Достаточно вспомнить Ромео и Джульетта — историю, где чувство вспыхивает мгновенно и сжигает всё вокруг. Но в реальной жизни любовь — разная. И от того, в каком формате вы находитесь, зависит и близость, и секс, и то самое ощущение «мы вместе по-настоящему»...

«А можно выйти в астрал? И что там вообще происходит?» — этот вопрос мне задают с тем самым блеском в глазах, который я обычно вижу у детей перед фокусником. Человек уже внутренне приготовился к чему-то магическому: порталы, сущности, борьба света и тьмы. И почти всегда за этим стоит простое «хочу попробовать, увидеть и почувствовать что-то необычное». Как реагирую? Задаю встречный: для чего вам это? Когда мы говорим «хочу выйти в астрал», говорит внутренний ребёнок. Он любопытный, смелый, иногда безрассудный...

«А вдруг я всё это просто придумаю?» — этот вопрос я слышу почти от каждого человека, который впервые задумывается о регрессии. Обычно разговор начинается примерно так. Человек сидит напротив, сомневается, улыбается чуть скептически: «Прошлые жизни? Это вообще серьёзно? И безопасно ли туда лезть?» И я прекрасно понимаю, что стоит в корне — страх потерять контроль и желание понять, работает ли это на самом деле. Давайте разберёмся спокойно. Если говорить просто, регрессия — это просмотр того, что было с человеком когда-то...

— Как защититься от энергетического вампира? Обычно этот вопрос задают после разговора с кем-то «тяжёлым». Это может произойти после конфликта на работе или встречи с родственником. Ощущение, будто выжали все силы. Человек говорит: «Я рядом с ним как батарейка, которую разрядили». И хочет понять — как поставить защиту. Давайте посмотрим на это чуть трезвее. Помните школьную физику? Если что-то принимается, значит, что-то передаётся. Невозможно поймать сигнал, если его нет. Теперь перенесём эту логику на отношения между людьми...

— А вдруг ещё рано? —Или наоборот: — А вдруг уже поздно? Про рождение детей сейчас говорят много. Кто-то уверяет, что сначала нужно построить карьеру. Кто-то — что главное любовь, остальное приложится. А кто-то честно признаётся: Я не понимаю, как определить тот самый момент. Если убрать романтику и страхи, остаётся простая отправная точка: детей стоит планировать тогда, когда вы физически способны их родить и ваш партнёр способен стать отцом. Это база. Как бы мы ни относились к теме возраста, биология существует...

— А как сделать из него лидера? Этот вопрос родители задают с плохо скрываемой тревогой: вдруг не успеем, вдруг он останется в стороне, вдруг другие окажутся сильнее. Но я сама всегда начинаю с ответного вопроса: а ваш ребёнок вообще хочет быть первым? Потому что не всем это нужно. И это нормально. Прежде чем записывать ребёнка на курсы ораторского мастерства и тренинги по харизме, стоит посмотреть, как он ведёт себя среди сверстников. Есть дети, которые буквально рвутся вперёд. Они настаивают, убеждают, спорят, предлагают правила игры...

«Можно ли развить удачу?» Обычно этот вопрос задают с надеждой. Ведь каждому безумно хочется, чтобы получалось, чтобы в нужный момент открывались двери и все решения оказывались правильными. Если честно, большинству людей не столько нужна интуиция, сколько результат. Им хочется, чтобы везло. И вот здесь я предлагаю немного сместить фокус. Потому что удача бывает разной. Я условно делю её на три типа. И только один из них нельзя развить. Есть люди, которым будто бы «всегда везёт». Они избегают неприятностей так, словно кто-то заранее предупреждает...