Ильзира Н.

Если ваша старшая сестра с детства командовала вами, как полководец армией, а теперь на работе её зовут «Железная Леди» — вы точно знакомы с феноменом ССС. Узнаёте её? А может, это вы? Она не ждёт у моря погоды. Она сама вызывает шторм, строит корабль и назначает себя капитаном. Цели? Достигает. Проблемы? Решает. Истерики? Это не про неё. Только холодный расчёт и стальные нервы. Власть — её главный наркотик. Ей жизненно необходимо всё контролировать: от рабочих проектов до того, какую кофейню вы выбрали для встречи...

Мы часто ищем сложные причины детских проблем, а причина лежит на поверхности — в отношениях с братом или сестрой. Поэтому переходим к сердцу многих семейных динамик — сиблинговой системе. В этой серии постов будем раскладывать по полочкам, как она работает и как сделать её ресурсом для каждого человека. Сегодня про них, Единственных и Неповторимых! (Пока все тут в сборе) Всем привет! Сегодня поговорим об элитном клубе. О тех, кому с пеленок доставалось всё: от последней котлеты до безраздельного внимания...

Ты уже неделю (месяц, год?) прокручиваешь в голове один и тот же вопрос: «Уйти с работы или остаться?» «Расстаться или дать шанс?» «Вложить деньги или поберечь?» Знаешь, что хуже неправильного решения? Никакого. Потому что пока ты стоишь на месте: ➖ Теряешь время, которое могло бы стать твоим ресурсом. ➖ Копятся сомнения, а уверенность тает. ➖ Жизнь превращается в «ожидание чуда» вместо действий. Но есть хорошие новости: ✅ Принять решение — это навык. И я научу тебя им пользоваться. Что будет на...

Знакомо это чувство: вроде бы всё делаешь «как надо», а внутри — тихий голос: «Со мной что-то не так. Я — как бракованная марка. Не дотягиваю. Не вписываюсь. Не та». Мы так часто говорим себе: «Вот исправлю эту черту, стану лучше, и тогда…» А что, если это «брак» — не ошибка, а часть твоего дизайна? Часть, которая и делает тебя — тобой. Трансперсональный коучинг — это не про то, как «починить» себя. Это про то, как расшифровать свой собственный код. Увидеть в «недостатках» — скрытые сообщения. В «неидеальности» — силу...

Слова иногда бессильны. Они запутываются в паутине логики, страха «сказать не так» и желания казаться правильной. А ведь ответы на самые сложные вопросы уже живут внутри вас. Готовы их увидеть? Приглашаю вас на удивительную трансперсональную практику — «Свободное рисование». Это не урок живописи и не тест на талант. Это прямой мост к вашей интуиции, который мы построим с помощью карандаша и бумаги. В чем суть? Это сессия-исследование, где вы: ➜ Берете в руки карандаш и разрешаете себе рисовать всё, что приходит в голову, без цели и оценки...

Бывает ли у вас ощущение, что вы как будто бы бежите по замкнутому кругу? Одни и те же мысли, одинаковые сценарии, знакомые тупики... Знакомо? Вы пытаетесь найти выход, но снова и снова натыкаетесь на стену собственных страхов, неуверенности или старых установок. Как будто вы — мышь в лабиринте, который кто-то постоянно усложняет. А что, если этот лабиринт — не ловушка, а карта вашего подсознания? Со своими указателями, ловушками-воспоминаниями и потаенными ходами, ведущими к выходу. Я хочу познакомить вас с одной из самых глубоких трансперсональных техник — «Мышь в лабиринте»...

Бывало ли у вас ощущение, что вами управляют? Что ваши решения, эмоции и даже желания на самом деле не совсем ваши? Как будто вы — кукла, а за ваши ниточки дергает кто-то (или что-то) другое. Это не паранойя. Это голос вашего подсознания, которое кричит о том, что вы живете не своей жизнью. Я хочу познакомить вас с одной из самых сильных трансперсональных техник, с которой я работаю, — «Марионетка». В чем ее суть? Это не метафора. Это прямое путешествие внутрь себя, где вы в состоянии глубокого...

Сегодня расскажу про Путешествие к Карлику: Что ваше подсознание прячет под покрывалом? Знакомо чувство, что внутри есть ответ на самый сложный вопрос, но до него не дотянуться? Как будто он под плотным покрывалом, а ты лишь угадываешь его очертания... Приглашаю вас в необычное путешествие — трансперсональную технику «Карлик». Это не магия, а глубокий диалог с вашим собственным бессознательным, которое говорит с нами на языке символов и метафор. Что это за техника? Это путешествие с проводником, где вы: ➜ Прокатитесь на вагонетке по тоннелю подсознания...

Вопрос, который изменит все. Готовы его задать? Есть вопросы, на которые не ответят гугл и лучшие подруги. Ответы на них тихо ждут своего часа... в самой высокой точке вашего внутреннего мира. Приглашаю вас на уникальное трансперсональное путешествие — технику «Гора». Это прямой диалог с самой мудрой версией себя. В чем суть? Это глубокое погружение, где вы: ➜ Совершаете символическое восхождение по склону своей собственной Горы — метафоре вашего жизненного пути к ясности. ➜ Поднимаетесь выше суеты, страхов и ограничений, туда, где воздух чист, а мысли кристально ясны...

Сегодня я открываю новую серию материалов, в которой буду делиться сердцем своей методики. Речь пойдёт о трансперсональных техниках — тех самых инструментах, которые позволяют выйти за пределы привычного мышления и получить доступ к глубинным ресурсам и озарениям. Если вы застряли в «головной» жвачке, если ситуация кажется тупиковой, а сила воли не работает — эти методы могут стать тем самым ключом. Они не про позитивное мышление. Они про смену позиции восприятия. И в первом выпуске я хочу поговорить о технике с говорящим названием — «Ракета»...

Краткий и беззанудный гид по сиблинговой консультации. Спойлер: ваша роль в семье — это не всегда то, что вы думаете. Привет! Если вы читаете это, то, возможно, уже слышали, что порядок рождения сильно влияет на жизнь. И скорее всего, мысленно приклеили себе ярлык: «Я старший, мне все должны» или «Я младшенький, мне можно». А вот и первый сюрприз. Ваш психологический сиблинг (ваша роль в семейной системе) часто не совпадает с формальным порядком рождения. «Как так?! — воскликнете вы. — У меня есть младший брат, я объективно старшая сестра!» Была у меня клиентка, тоже «объективно старшая»...

Спойлер: это не «просто разговор». Это работа, после которой ваша реальность начинает меняться. Привет. Меня часто спрашивают: «А что мы будем делать на сессии? Я просто рассказываю, а ты даешь совет?». Мой ответ: «Нет. Вы будете думать, чувствовать и открывать в себе такое, до чего никогда не добирались в обычных разговорах. А я буду создавать для этого безопасное пространство и задавать нужные вопросы». Давайте по порядку. Как проходит час, который может изменить ваши следующие годы. И да, все это происходит онлайн — в комфорте вашего пространства, но с полным погружением...