Авторская кухня женской психологии | Семья| Отношения | Материнство

Всем перфекционистам и прокастинаторам посвящается. Как выйти из состояния «проекта-зомби» посвящается Знакомо состояние, когда хочется начать проект, но кажется, что условия не идеальны? Мы ждём понедельника, нового года, вдохновения, свободного времени...

Во многих подходах первые 12 дней считаются днями настройки на предстоящий год. Разберем подробнее как это работает. Что, если составить список «хочу» — это не просто игра, а самый настоящий научный эксперимент над своей реальностью? Есть особые дни, когда его сила умножается...

Этот спор- прекрасный повод поговорить о фундаментальной потребности женщины в заземлении и сенсорном наполнении. Уходим от банальности «нужно расслабиться» к физиологии и психологии самовосстановления...

Говорим в статье не о лирике, а физике этого явления Главная боль современного человека — не «недостаток любви», а сбой внутреннего метронома. Человек в стрессе живёт в голове: список дел, тревоги, контроль...

Что надо сделать, чтобы идти к своим мечтам, своей сути без внутреннего критика и синдрома самозванца? Иногда лучше просто сказать "ок" и идти дальше»- фраза идеальный антидот к перфекционизму и чрезмерным раздумьям, которые так знакомы людям, пытающимся всё контролировать...