Духовный Целитель

Иногда мы очень хорошо понимаем, что нужно сделать, но внутри всё сопротивляется. Нужно пойти на встречу, выполнить обещание, поехать к родственникам, закончить работу, сделать то, что от нас ждут. Вроде бы ничего страшного не происходит, но появляется сильное «не хочу». Хочется всё отменить, спрятаться, лечь и никуда не идти. Обычно в этот момент мы начинаем давить на себя: «соберись», «не ленись», «надо значит надо». Но я бы не спешила сразу ругать себя. Иногда внутреннее сопротивление говорит не о том, что вам вообще не нужно делать это действие...

Простая привычка, которая вытаскивает из депрессии и лечит гормоны В последнее время среди женщин стало модно выступать против макияжа. «Натуральность — это круто», «Мужчины любят нас без косметики», «Я свободна и не хочу тратить время». Я считаю, что это замечательный тренд — быть собой. Но есть один нюанс. Часто за этим «не хочу краситься» стоит не свобода, а глубокая усталость, выгорание, депрессия или даже нелюбовь к себе. И здесь я хочу сказать главное: ваша гормональная система не понимает социальных трендов...

Секрет вечной молодости — не в кремах, а в интересе к жизни Многие думают, что старение — это процесс физический. Морщины, гормоны, обмен веществ. Но на самом деле старение начинается в голове. И есть три простых правила, которые я даю своим ученицам. Это не про дорогие процедуры, не про диеты, не про спорт. Это про состояние ума. И они работают безотказно. Правило первое: Интересоваться новым. Когда человек перестаёт интересоваться тем, что происходит в мире, он автоматически стареет. Особенно это заметно у людей в возрасте 50+...