Найти в Дзене
После рождения ребёнка мы стали чужими: как вернуть тепло в отношения
Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы открыли эту статью, значит, вам знакомо то щемящее чувство: ещё вчера вы с партнёром были командой, а сегодня словно живёте в параллельных мирах. Ребёнок принёс радость — и вместе с ней неожиданную дистанцию между вами. Давайте разберёмся, почему так происходит — и можно ли это изменить. Рождение ребёнка — это не просто новый этап, это переворот всего привычного уклада. В первые месяцы всё внимание сосредоточено на малыше: его плач, режим, здоровье, кормление...
1 месяц назад
24 часа маминого дня: куда уходят силы, если «я же ничего особенного не делаю»
Дорогие мои читательницы, здравствуйте! Помните тот момент, когда вечером вы садитесь на край кровати, закрываете глаза и думаете: «Что я сегодня сделала?.. Кажется, ничего»? А потом вспоминаете, что не успели даже чашку чая допить, и удивляетесь: куда делись 16 часов? Я знаю это чувство. Оно приходит незаметно — как усталость, которая копится капля за каплей. Сегодня я хочу вместе с вами заглянуть в этот «день сурка» и увидеть: ваш труд — не пустота. Он просто невидим. Мы привыкли мерить успех...
1 месяц назад
«Я просто устала»: почему эта фраза — тревожный звоночек для мамы
Помню тот день, когда я впервые по‑настоящему испугалась. Сижу на полу в детской, дочка тянет меня за руку: «Мама, давай в куклы поиграем!» А я… не могу встать. Совсем. Не от боли — от пустоты внутри. Мне было стыдно. Ведь я сама выбрала материнство в 42 года, я этого очень долго ждала — значит, должна была справляться на «отлично», правда? Должна была излучать радость, как те мамы из соцсетей: с идеальной причёской, в стильном платье, с ребёнком на руках и сияющей улыбкой. А вместо этого — я засыпала прямо во время кормления дочери...
1 месяц назад
Что делать, если вас задержали на проверке документов при пересечении границы или на улице: ваши права и алгоритм действий
Привет, друзья! Меня зовут Светлана, и за годы работы в полиции я не раз видела, как люди теряются, когда их останавливают для проверки документов — будь то на улице или при пересечении границы. Кто‑то начинает паниковать, кто‑то грубит, а кто‑то бездумно соглашается на всё. Сегодня я расскажу, как вести себя правильно в таких ситуациях: что говорить, чего требовать и как защитить свои права. Разберу всё пошагово — так, как если бы объясняла близкому другу. Первое и самое важное — не паникуйте. Сотрудник выполняет свою работу, и ваша задача — сотрудничать, но без лишних эмоций...
1 месяц назад
Дети мигрантов в школе: как записать, какие права и что требовать от администрации
«Почему нам отказали в зачислении?», «Можно ли перейти ребёнку в другую школу в середине года?», «Какие права есть у ребёнка‑иностранца для учёбы в России?» — эти и другие вопросы ежедневно задают тысячи родителей. Система школьного образования кажется сложной, а правовые нюансы только добавляют путаницы. Но знание закона — это уверенность в каждом шаге. Добро пожаловать на мой канал! Здесь мы вместе разбираемся, как устроено школьное образование в России для всех детей — вне зависимости от гражданства и места прописки...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала