Найти в Дзене
Почему денег меньше чем заслуживаешь - и это не про рынок
Разговаривала недавно с девушкой. Хороший специалист, реально хороший - клиенты возвращаются, сарафан работает, результаты есть. Спрашиваю сколько берёт за работу. Называет цифру. Я говорю - почему так мало? Она: «Ну я не Москва. У нас тут так не платят». Она работает онлайн. Клиенты из разных городов. Её местоположение на результат который она даёт не влияет вообще никак. Но в голове живёт убеждение - я отсюда, значит вот столько и стоит. И рядом второе. Хочет поднять цену, но «а вдруг уйдут»...
6 часов назад
Ты уже всё послал(а
). Просто ещё не вслух. Внутри - усталость, злость и ощущение что живёшь чужую жизнь. Снаружи - всё «нормально», работаешь, стараешься, терпишь. И деньги есть. Но не те. И свободы нет, но «ну ведь могло быть хуже». Страшно признать что это и есть твоя жизнь, если ничего не менять. Я Татьяна Рисположенская. 20 лет в предпринимательстве - знаю этот котёл изнутри. Через тета-практики нахожу старые сценарии которые тихо сидят в голове и молча решают - сколько тебе зарабатывать, кому говорить да, и почему выдохнуть никак не получается...
16 часов назад
1 день назад
Как мама сломала твою самооценку, не желая тебе зла
Она не хотела тебе навредить. Просто её тоже так воспитали. Вот в чём штука с самооценкой - её не ломают специально. Никто не садится и не думает: дай-ка я сейчас испорчу человеку представление о себе. Это происходит через обычные фразы. Бытовые. Которые говорятся между делом, на кухне, по дороге в школу. Представь на секунду детство мамы. Время когда выживание было важнее самовыражения. Когда «не высовывайся» - это была техника безопасности. Высунешься - огребёшь. Будь удобным, тихим, не претендуй на лишнее...
1 день назад
Сколько пунктов нашлось?
Опрос
2 дня назад
5 внутренних признаков что ты не ценишь себя
Проверь себя честно. Только реально честно, не «ну в целом у меня всё нормально». Низкая самооценка - это не когда рыдаешь в душе и ненавидишь своё отражение. Чаще это просто набор привычек которые давно перестали ощущаться как проблема. Вот пять штук - найди своё 👇 1. Пришла похвала - и в голове сразу включился адвокат дьявола Не «спасибо, в это было вложено много сил». А сразу: «ну это случайно вышло», «другие бы сделали лучше», «просто не знают с чем сравнивать». Объяснение почему это не считается нашлось быстрее чем успела прийти радость...
2 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
"Татьяна, я встретила человека
Я не понимаю что происходит. Мне не страшно быть собой рядом с ним. Первый раз в жизни." Ей 34. Не 19, не после первого расставания. 34 - и впервые не играет в "угадай чего он хочет". Не обрезает себя под формат. Просто сидит рядом и не боится, что если он увидит настоящую,то уйдёт. Мы работали с ней где-то осенью. Она пришла с другим запросом вообще - про деньги и работу (она работала в найме и хотела в онлайн). Но быстро выяснилось, что там давно живёт одна история: если я настоящая, то меня не выберут...
5 дней назад
Она 4 раза начинала один и тот же разговор
И 4 раза заканчивалось одинаково. Не скандалила, не орала и не давила. Наоборот - подбирала слова, ждала момент, пробовала мягче, ещё мягче, ещё аккуратнее. Уже, кажется, можно было диплом по бережной коммуникации выдавать. И всё равно каждый разговор с партнёром заканчивался одинаково: он закрывался, защищался или делал вид, что вообще не понял, в чём проблема. Она пришла ко мне с очень понятным запросом: «Я что, правда вообще не умею разговаривать?» Нет. Разговаривать она умела. В каждый такой разговор она заходила не только с тем, что случилось вчера или сегодня...
6 дней назад
3 вещи, из-за которых отношения медленно идут по одному месту
Есть вещи, которые не видны сразу. Ты не просыпаешься утром с мыслью: сегодня я опять всё испорчу своим старым сценарием. Нет. Ты любишь. Стараешься. Вкладываешься. Терпишь где надо. Молчишь где надо. Объясняешь себе, что просто сейчас сложный период. А потом смотришь на свои отношения и думаешь: почему мне опять тесно, больно, одиноко или обидно рядом с человеком? Очень часто дело вот в чём. Первое - ты молчишь там, где давно надо было сказать. Не потому что тебе нечего сказать. А потому...
1 неделю назад
⚡️ ОФИЦИАЛЬНО: ФАС разрешил покупать и продавать рекламу в ТГ и «Ютубе» до конца 2026 года
Что это значит? Уже есть текущие законы, что на экстремистских площадках размещение рекламы запрещено и карается штрафом или тюрьмой. (№114-ФЗ, УК 282.3, ст 20.3 КОАП) Но если ФАС говорит, что в ТГ можно размещать рекламу до конца года, и прям точной даты типа 31 декабря нет, значит, ТГ экстремистским не признают как минимум еще 8 месяцев. 😈 При условии, что: • Они не передумают...
1 неделю назад