VictoriaSh

Вы думаете, что быть сильным — значит никогда не показывать слабость? А ваша жена считает, что вы холодны и безразличны? Скорее всего, проблема не в характере, а в установке, которую вам привили с детства...

Мы много говорим о стилях привязанности, о том, как детский опыт влияет на взрослые отношения. Но теория теорией, а где здесь место живой душе? Где место личной истории? Сегодня я предлагаю вам не читать лекцию, а сделать нечто более важное — остановиться и вспомнить...

Вы когда-нибудь замечали, что в отношениях мы словно играем по сценарию, написанному задолго до того, как мы встретили своего партнера? Кто-то чувствует себя в паре как рыба в воде, кто-то постоянно ждет подвоха, а кто-то держит дистанцию, боясь раствориться в другом...

Не тратьте деньги на астрологов. Гарвардские психологи уже давно вывели формулу развода. И она пугающе точна. Представьте, что ваш брак — это красивый дом. Вы его строили, клеили обои, вешали полочки в прихожей...

Мы часто путаем заботу с навязыванием помощи. Мы даем партнеру «инструменты», чтобы решить проблему, когда ему нужно просто «плечо», чтобы поплакать. Или наоборот — мы молчим, думая, что даем пространство, а партнер ждет от нас активных действий...

Эта практика поможет вам не формально попросить прощения, а экологично прожить чувства и отпустить старые обиды, которые тянут вас назад. Выполнять её можно в одиночестве, создав спокойную обстановку. Цель:...

Разбираем психосоматику панических расстройств, связь с мамой и родовыми программами. Вы когда-нибудь испытывали внезапный ужас, который накатывает волной без всякой причины? Вы идете по улице, пьете кофе...

Ко мне обратилась подписчица. После публикации с практиками на День святого Валентина она написала большое, очень честное письмо. О том, как они с мужем решились на эксперимент. «Я не думала, что у меня будет такая реакция...

Знакомо ли вам чувство, что жизнь начнется «после»? Вот похудею — тогда куплю красивое платье. Приведу себя в форму — сделаю фотосессию. Уберу живот — поеду в отпуск, где нужно ходить в купальнике. Мы откладываем одежду, путешествия, радость, проявления...

С этой фразы часто начинаются консультации у психологов, работающих с женщинами 35–45 лет. Успешными, состоявшимися, реализованными. И при этом глубоко уставшими. Почему женщины, которые десятилетиями...

Глубинная связь между гармоничными интимными отношениями и мужской уверенностью — это не миф, а психологическая реальность. Рассмотрим, как это работает, на основе психологических идей, мифов и современных исследований...

Мы часто слышим, что «за каждым великим мужчиной стоит великая женщина». Но наука добавляет к этому: «...и это буквально продлевает ему жизнь». Речь не о магии, а о мощном психофизиологическом эффекте, который создает эмоционально включенная женщина рядом...