PSYFREEDOM.RU

В детстве друзья появлялись сами собой — во дворе, в школе, в секции. Во взрослой жизни всё иначе: график забит, круг общения сужается, а новые знакомства часто остаются поверхностными. Между тем потребность...

Слово «токсичный» стало одним из самых употребимых в современной психологии. Токсичным называют общение, от которого становится хуже: появляется чувство вины, неуверенность, ощущение, что вы «недостаточно хороши»...

Вопрос «как понравиться?» стар как мир. Индустрия пикапа предлагает манипулятивные техники, глянец советует «быть собой», а друзья — «просто расслабиться». На деле психология привлекательности — это наука с вполне конкретными выводами...

«К кому мне идти — к психологу или к психиатру?» — один из самых частых вопросов, который задают люди, впервые задумавшиеся о психологической помощи. Путаница в этих специальностях — серьёзный барьер, из-за которого многие месяцами и даже годами откладывают обращение...

Плохое настроение — часть нормальной эмоциональной жизни. Невозможно быть на позитиве постоянно, и кратковременная грусть или раздражительность — здоровая реакция на неприятные события. Однако если подавленность...