Найти в Дзене
Страх ошибки как причина откладывания и способ сдвинуться с места за один короткий шаг
Вечером, придя с работы, вы наконец садитесь за важное дело. Открываете файл или список задач и чувствуете, как внутри начинает нарастать напряжение. Знакомо? Вместо того чтобы начать, вы вдруг замечаете, что проверяете почту, листаете телефон или решаете разобрать рабочий стол. В голове звучит привычное оправдание: сначала разберусь получше, а потом начну. Но момент так и не наступает. Вы почти готовы сделать первый шаг, но останавливаетесь. Появляется мысль: а если сделаю неправильно, если кто-то оценит и скажет, что плохо, если придётся всё переделывать...
15 часов назад
Привычки, которые отталкивают мужчину и женщину: взгляд с обеих сторон
Говорят, что красота спасает мир. Но в отношениях она редко спасает любовь сама по себе. Внешность — это лишь яркая обложка книги. Прочитав первую страницу, мужчина и женщина хотят найти внутри смысл. Когда его там нет — обложка быстро устаревает, и книга возвращается на полку. Давайте разберем три привычки, которые делают притяжение слабым или исчезающим, даже если человек красив. Рассмотрим обоих: как мужчины и женщины видят ситуацию и что можно сделать, чтобы вернуть искру. Как это воспринимают мужчины Молчание часто воспринимается как стена...
17 часов назад
Женщина не любит тебя: мужской взгляд на иллюзию и реальность
Я иногда разговариваю со знакомыми и друзьями на тему "Любовь" и достаточно часто слышу одну фразу, произнесённую тихим голосом: «Мне кажется, она меня не любит. Но я боюсь ошибиться». За этим стоит не ревность и не паранойя, а глубинное мужское чутьё, которое мы годами учились глушить. Мы привыкли быть сильными, рациональными, «решателями». Но когда речь заходит о чувствах, логика отступает. И если внутри поселилась червоточина сомнения — не спешите её закрывать оправданиями. В психологии есть простая,...
2 дня назад
Когда «я устал» означает больше, чем усталость
Вечером Вас спрашивает дома супруга: «Как день?» или «Что-то случилось?», а в ответ Вы говорите одно и то же: «Я просто устал». И дальше любая попытка поговорить с вами упирается в стену. Снаружи вроде всё понятно, взрослый человек вымотался. А внутри у него то раздражение на ровном месте, то пустота, то слёзы, которые самому непонятно откуда. С другой стороны тоже непросто. Близкий вам человек хочет поддержать, предлагает чай, отдых, разговор, но получает короткие ответы и холод. Через пару таких...
2 дня назад
Помирились, а внутри не отпускает. Что не доделывает обычное «извини» и как закрыть осадок.
Вечер после ссоры. Вроде бы уже мир: вы на кухне, кто-то моет кружки, кто-то листает телефон, звучат обычные фразы про дела и планы. И всё выглядит нормально, но внутри как будто ком в горле, и тело держит напряжение, хотя уже не кричали и не хлопали дверью. Партнёр говорит: «Ну всё, забыли». А вы киваете и ловите себя на том, что не можете расслабиться. В голове снова и снова прокручивается тон, одна фраза, взгляд, пауза. От этого становится холоднее, и даже рядом появляется ощущение одиночества...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала