Евгений Романов №1

Сегодня ночью я проснулся от того, что сердце колотилось так, будто организм решил куда-то бежать без моего согласия. Первая мысль: наверное, приснился какой-то сон и он так разогнал пульс. Потом я понял, что меня накрывает паническая атака. А дальше самое интересное: я испугался самой панической атаки и запустил второй круг. Минут 30 потребовалось, чтобы из него выбраться и снова уснуть. Утром проснулся как ни в чем не бывало. Поехал на работу, чувствовал себя отлично, очень продуктивно поработал. Позавтракал, выпил кофе, началось собрание и меня накрыло второй раз. Практически так же, как ночью...

Тренер дал такую нагрузку, что в какой-то момент я реально подумал: сейчас умру. И, наверное, умер бы… если бы не одно «но». Когда-то мой наставник сказал фразу, которая засела у меня в голове: «Он всегда делает вид, что ему тяжело и что он вот-вот умрет». В тот момент я вспомнил именно ее. Собрался, переключил голову и закончил тренировку. Я не первый раз замечаю, что организм способен гораздо на большее, чем пытается убедить нас мозг. В армии я даже представить не мог, что смогу присесть 800 раз в бронежилете. Когда сделал это, понял одну простую вещь: пределы, которые мы ощущаем в моменте, очень часто оказываются ложными...