ХРОНИКИ НУТРИЦИОЛОГА | ВИКТОРИЯ ЛАРИОНОВА

🧬Митохондрии - маленькие электростанции, которые снабжают весь организм человека энергией. 👩🏼‍🔬Уменьшение количества и ухудшение качества митохондрий приводит к болезни Альцгеймера, Паркинсона, склерозу, нарушению памяти, возрастным заболеваниям...

💊Таурин - природная серосодержащая аминокислота, вырабатываемая в основном печенью. Играет важную роль в организме человека и других животных. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1️⃣ Участвует в образовании...

💛Жиры (липиды) — это органические соединения. Основная особенность – нерастворимость в воде. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1️⃣ Энергетическая – наиболее эффективный и долговременный источник...

🔥 Полезные инсайты из кафедры - «клиническая нутрициология - поддержка полноценного здоровья мозга». 🧠 Мозг - это высоко холестериновый орган, важны качественные масла (гхи, тыквенное, конопляное, оливковое и др...

☀️  Витамин Д - жирорастворимый витамин, который является предшественником гормонов, играет важную роль в регуляции метаболизма кальция и фосфатов. 1. Эргокальциферол (витамин D2) преобразуется из эргостерола, обнаруженного в грибах или дрожжах при воздействии ультрафиолетового света...