Найти в Дзене
Как сохранить здоровье и энергию с помощью простых ежедневных привычек!
👩🏼‍⚕️Модификация образа жизни считается одним из самых мощных инструментов для поддержания здоровья! 🚴🏻‍♀️Качество жизни современного человека снижается с каждым годом, под воздействием комплекса факторов:...
5 дней назад
Базовый чек-ап и анализы для контроля здоровья
💉Как сохранить здоровье: план для ранней диагностики заболеваний. 1️⃣ Биохимический анализ крови. ☑️ Состав профиля: общий белок; глюкоза; АСТ,АЛТ, ГГТ, амилаза, фосфатаза щелочная, билирубин и его фракции; железо, креатинин, мочевая кислота, инсулин, альбумин, мочевина...
2 недели назад
Как восстановить здоровье суставов и хрящей.
🎙 Рубрика: Мифы~Интриги~ Расследования 🎤 Выпуск # 1: Алфлутоп - морской эликсир. ➡️ Алфлутоп - это хондропротектор, биоактивным компонентом которого является концентрат из мелкой морской рыбы (шпрот, мерланг, пузанок, анчоус)...
2 недели назад
Мигрень и головная боль: основные симптомы и отличия.
👩🏼‍⚕️ Случай из практики. Поговорим про менструальную мигрень. ❌ Я не буду рассказывать про классичесую медицина и пути решения проблемы, там все понятно. Так как я не стандартный специалист, поделюсь своим анализом мышления...
2 недели назад
Инфузионная терапия: современный инструмент для активного долголетия.
💉 Капельницы (инфузионная терапия) - которая предназначена для поддержки энергии и здоровья. 💡 Идея заключается в том, чтобы доставлять в организм высококонцентрированные витамины, минералы, аминокислоты,...
2 недели назад
Антиоксиданты: что это такое и зачем они нужны организму.
📝 Антиоксиданты - вещества, которые играют важную роль в защите нашего организма от воздействия свободных радикалов! ☝🏻Свободные радикалы – это молекулы, которым не хватает одного электрона. В поиске...
3 недели назад
Нутрициолог: кто это и в чем заключается моя миссия!
✅Здоровое питание - это не диета, это гармония с собой и своим телом. ✅Мои пациенты - уникальные люди, в них много смелости; решительности и терпения. ✅Приходя ко мне они готовы работать; преодолевать...
3 недели назад
🫀Сердечно легочная реанимация и правила оказания первой помощи для спасения жизни человека.
😧 Когда необходимо проводить неотложные реанимационные действия и как распознать критическое состояние: 🆘В том случае, когда у пострадавшего нет сознания и нет дыхания.Чем быстрее вы приступите к реанимационным действиям, тем эффективнее реанимация...
4 недели назад
👩🏼‍⚕️Подборка: органических средств женской гигиены.
⚠️Дисклеймер: выбор средства требует особого изучения составов. Проанализировав рынок, я составила перечень, который отражает мое частное мнение как специалиста, основанное на моем опыте и изучении открытых данных производителей...
4 недели назад
💄 Рубрика: «Скрытая〰️тень〰️красоты»
👩🏼‍⚕️Я как специалист, хочу заострить ваше внимание на выборе органических средств гигиены. В моей практике было немало случаев, когда раздражения и молочница лечились не только сменой питания, нутрицевтиками и подбором нижнего белья, но и простым отказом от синтетики...
1 месяц назад
Менструальный цикл: фазы менструального цикла и как гормоны цикла влияют на здоровье
👩🏼‍⚕️Менструальный цикл - это сложный, циклический биологический процесс, регулируемый гормонами, который подготавливает организм женщины к возможной беременности. Он включает параллельные изменения в яичниках и в эндометрии матки...
1 месяц назад
Эндометриоз: как питание и образ жизни помогают забыть о боли
🔔 Противовоспалительное питание и здоровый образ жизни при эндометриозе не заменяют лечение, но являются базой для женского здоровья. Они поддерживают правильный метаболизм эстрогенов (борьба с эстрогендоминированием)...
1 месяц назад