АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
🕊 Как один голубь научил меня не лезть, куда не просят
Девятый класс. У меня была страсть — голуби. Не простые, а пятнадцать пород — декоративные, редкие, один красивее другого. Отец построил для них целый дворец: у каждой пары своё гнездо, свой отдельный апартамент. Каждый вечер я приезжал на ферму и смотрел, как они кружат в небе. И вот однажды один из них вернулся с раненым крылом. То ли охотник попал из пневматики, то ли сам где-то зашибся — не знаю. Но он каким-то чудом дотянул до дома. Я выхаживал его несколько дней. Крыло потихоньку заживало...
👅 Налёт на языке: когда это норма, а когда сигнал
Каждый второй пациент высовывает язык и говорит: «Доктор, у меня печень!» Давайте разберёмся один раз и закроем эту тему. Откуда вообще берётся налёт Поверхность языка — это не гладкая плёнка, а скорее ковёр с длинным ворсом. Между сосочками застревают бактерии, отмершие клетки и остатки еды. За ночь этого накапливается больше всего — слюны выделяется меньше, вы не едите и не пьёте. Именно поэтому тонкий белый налёт по утрам — это норма. Почистили язык — и его нет. Всё, история закончена. ☕...
Меня позвали в глянец
😅 Мою колонку берёт Глянцевый журнал . А заодно пригласили на фотосессию. Сижу, улыбаюсь. Гастроэнтеролог в модном журнале — где-то между материалами про отношения и уход за кожей будет разворот про воду и пищеварение. Разбавляет ли вода желудочный сок (нет), почему клетчатка без воды не работает и правда ли, что стакан перед едой помогает меньше съесть. И вот почему мне это по-настоящему приятно. Обычно доказательная медицина сидит в кабинете, в научных статьях и паре профильных каналов. А тут...
🍖 Отравился летом: протокол действий
Июль — мой самый урожайный месяц. Шашлыки на даче, салатик с майонезом, который часа три стоял на солнце, мороженое у моря — и вот вы уже знакомитесь с унитазом поближе, чем планировали. Сохраните этот пост. Когда припрёт, гуглить будет некогда. 💧 Первое и главное — пить Запомните: при кишечной инфекции люди страдают не от микроба, а от обезвоживания. Микроб в большинстве случаев уйдёт сам за 2–3 дня. А вот воду и соли вы теряете прямо сейчас. Идёте в аптеку и берёте регидратационный раствор — это такие порошки, которые разводят в воде...
