Найти в Дзене
Почему вы не худеете? В цигун есть ответ
Хотите прощаться с лишними килограммами легко? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF В западной диетологии всё просто: есть несколько типов фигур: «яблоко», «груша», «песочные часы». Но проблема в том, что это только про форму тела, а не про причины. В подходе ТКМ всё глубже: важно не как вы выглядите, а почему тело накапливает вес. Лишний вес — это не просто «переела». Это сигнал, что в теле есть дисбаланс: - где-то не хватает энергии - где-то есть застой - где-то накапливается «тяжесть» И от этого зависит, как именно вы набираете вес...
3 недели назад
🌿 Как снизить стресс и избавиться от «стрессового» живота
Весна наконец пришла - стало теплее, одежда легче, и тема стройности снова вышла на первый план 😉 Хотите прощаться с лишними килограммами правильно? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF 🌱 Почему худеть легче именно весной Весна — это про движение и обновление: - всё вокруг оживает - появляется больше энергии - хочется двигаться и что-то менять 🔥 Что меняется весной С приходом тепла: - появляется больше энергии - легче включается...
3 недели назад
Как понять, что уходят лишние килограммы
? Не всегда похудение это только потеря жира. Иногда мы теряем и воду, освобождаемся от лишнего напряжения, застарелых эмоций, уходит эмоциональное переедание . И мы начинаем относиться к своему телу бережнее и с любовью. Хотите прощаться с лишними килограммами правильно? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF Одно из упражнений данного курса - “Питание матки” - это мягкая телесная и внимательная практика, которая помогает лучше чувствовать себя и своё тело. 🌿 В чём суть практики Это сочетание: - спокойного дыхания - внимания...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала