Молодильное яблоко = женский цигун

Хотите прощаться с лишними килограммами легко? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF В западной диетологии всё просто: есть несколько типов фигур: «яблоко», «груша», «песочные часы». Но проблема в том, что это только про форму тела, а не про причины. В подходе ТКМ всё глубже: важно не как вы выглядите, а почему тело накапливает вес. Лишний вес — это не просто «переела». Это сигнал, что в теле есть дисбаланс: - где-то не хватает энергии - где-то есть застой - где-то накапливается «тяжесть» И от этого зависит, как именно вы набираете вес...

Весна наконец пришла - стало теплее, одежда легче, и тема стройности снова вышла на первый план 😉 Хотите прощаться с лишними килограммами правильно? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF 🌱 Почему худеть легче именно весной Весна — это про движение и обновление: - всё вокруг оживает - появляется больше энергии - хочется двигаться и что-то менять 🔥 Что меняется весной С приходом тепла: - появляется больше энергии - легче включается...

Ссылка на курс https://gigong.ru/FatOFF #жирофф #порахудеть

? Не всегда похудение это только потеря жира. Иногда мы теряем и воду, освобождаемся от лишнего напряжения, застарелых эмоций, уходит эмоциональное переедание . И мы начинаем относиться к своему телу бережнее и с любовью. Хотите прощаться с лишними килограммами правильно? Добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF Одно из упражнений данного курса - “Питание матки” - это мягкая телесная и внимательная практика, которая помогает лучше чувствовать себя и своё тело. 🌿 В чём суть практики Это сочетание: - спокойного дыхания - внимания...

В поддержку подготовила для вас практику цигун на моем канале в телеграмме https://dzen.ru/id/6939614ba1e4f44d764c1253 Будьте здоровы! #магнитнаябуря

! Приятная правда: даже если делать немного, результат будет. А вот если хочется ускорить процесс, то добро пожаловать на онлайн-курс цигун "ЖирОФФ". 🔗 Присоединиться можно по ссылке: https://gigong.ru/FatOFF Я хочу рассказать более подробно про упражнение "Три круга вокруг Луны" из онлайн-курса цигун «ЖирОФФ». В Китае это упражнение известно как мягкая практика для стройности. Она помогает постепенно уменьшать жировые отложения и выводить из организма накопленные жидкости. 🌿 Многие женщины,...

Пусть этот весенний день принесёт каждой из вас тепло, удачу, радость в вашу жизнь!

! Время пришло! Скоро лето и самое время начать борьбу с лишним весом! Уже сегодня стартует онлайн-курс цигун «ЖирОФФ» - для стройности, энергии и женской силы. Древние, проверенные веками практики цигун, которые работают с: 🔸Всем телом - для повышения активной энергии 🌬Дыханием и животом - центр силы и метаболизма 🌺 Маткой - основой женского здоровья 💗 Грудью - мягкость, красота и баланс - Научат глубоко расслабляться - Отпускать внутреннее напряжение - Восстанавливать эмоциональный баланс - Наполняться живой энергией - Добавят больше активной энергии в теле - Улучшат метаболизм во всех...

Матка в ТКМ - что это на самом деле. В классике используется понятие «Бао Гун» - Дворец Ребёнка. Это не просто физиология, а энергетический узел, связанный с: - Печенью (движение крови) - Почками (жизненная сила, Цзин) - Сердцем (эмоции, Шэнь) - Селезёнкой (питание крови) Матка — это центр соединения Инь и Ян у женщины. 🌿 За что отвечает матка 1️⃣ Цикл и кровь - регулярность менструации - качество крови - отсутствие застоя Если кровь застаивается - боль, ПМС, сгустки, миомы. 2️⃣ Репродуктивная функция Но не только беременность...

Тема груди в ТКМ — это не только про физиологию. Это про кровь, эмоции, матку и движение Ци Печени. У женщины грудь - очень чувствительный индикатор внутреннего состояния. 🌸 Значение груди в ТКМ 1️⃣ Грудь и Печень - движение Ци Меридиан Печени проходит через область груди. Если Ци Печени застаивается (стресс, подавленные эмоции), появляются: - болезненность перед месячными - нагрубание - уплотнения - ощущение «распирания» Поэтому грудь - зеркало эмоционального напряжения. 2️⃣ Грудь и Кровь В ТКМ есть принцип: «Печень хранит кровь, а грудь - её проявление»...

Разница между женскими и мужскими практиками цигун - не в «лучше/хуже», а в принципе движения энергии. Мужчина и женщина в ТКМ - это разные доминанты Инь и Ян, разная циркуляция Ци и разная уязвимость систем. Главные отличия 1️⃣ Центр силы У мужчин Главный акцент - нижний Даньтянь и укрепление Ян (огня). Цель - накопить, усилить, удержать. У женщин Главный акцент - матка и кровь. Цель - гармонизировать, смягчить, обеспечить свободное движение. Женская практика всегда больше связана с: кровью цикличностью эмоциями малым тазом 2️⃣ Движение энергии Мужская энергия Двигается больше вверх (Ян). Поэтому...

(поддержка малого таза, гормонального баланса и мягкого заземления) В ТКМ у женщины энергия движется по-особому: важны меридианы Почек, Печени и Селезёнки. Все они проходят через стопы и внутреннюю поверхность ног. Поэтому мягкая стимуляция снизу помогает: - уменьшить холод внизу живота - поддержать цикл - снизить ПМС - убрать застой в малом тазу - улучшить сон и эмоциональную устойчивость Схема «Женское заземление» (5-7 минут) 1️⃣ Разогрев ладоней Потереть ладони до тепла. 2️⃣ Подошва - центр Почек Простучать мягко всю подошву 1 минуту...