ProLife NUTRITION

Пару дней назад выпустили Бруно прогуляться перед сном, было уже около 10 вечера. Мы уже собирались спать. Слышу сначала лай мелкой собаки 🐶, а потом визг женщины, переходящий в дикий ор 😱 Мы с Полиной вылетаем в чем были на улицу, бежим за ворота и видим Бруно, бегающим вокруг женщины, которая на руках держит собаку, которая так орет, будто бы её режут. Что у меня пронеслось в голове - даже озвучивать не буду. Слава Богу, ни одна из мыслей не подтвердилась, да и не могла, - Бруно добрый и очень позитивный парень и он очень любит дружить и играть...

Что я могу сказать? Ничего 😂 Хорошего. Либо они не в курсе термина гликация - а значит, это плохой нутрициолог. Либо они готовят в аэрогриле тушеные овощи. Это другая история. Но не понятно, зачем для этого покупать аэрогриль, если есть более удобные и эффективные приборы.

? Мне так хотелось купить его и сразу начать готовить! Не заморачиваясь. Но потом я решила заморочиться и разобраться 😉 Что нам говорит реклама и отзывы ⬇️ Быстро, очень вкусно, красиво, удобно и самое главное, - безопасно для здоровья, хоть и с золотистой корочкой 😋 Давайте разбираться 🕵️ Почему аэрогриль позиционируют как безопасный способ приготовления? Потому, что готовить там можно без масла и получать вкуснейшую привлекательную корочку. То есть, масло делают главным виновником. Так ли это? 🧐 Для этого нам с вами нужно разобраться в таком термине как - ГЛИКАЦИЯ...

Ну, или хотя бы выдохнули. Надеюсь, никто из ваших друзей или родственников не застрял в ОАЭ, а если да, то они в безопасности 🙏 Наши друзья сейчас там и мы за них очень переживаем.. Мир 🗺️ сошел с ума..

, Ну что, аэрогриль победил 🥇 Сегодня будет о нем пост - я сама хотела приобрести его, уж очень заманчивая реклама 😁

😉

? Почему нет ) Вкуснейший обед был у меня сегодня ( он же завтрак ) 🍳. Овсянка на воде вчерашняя, я её подогрела на масле гхи - это очень вкусно 🤤 + козий сыр + перец 🫑 + яйцо 🥚 + икра Очень...

🔥 Предыдущий закончился неделю назад ⏪, ещё неделю я дала себе на то, чтобы посмотреть, что у меня останется из тех привычек, что я тренировала. Должна сказать, что остались абсолютно все 👌 1️⃣ кофе ☕️ - задача была сократить его до 1 чашки ( с 4-7 в день ) и довести до объема не более 300 мл. И пить его в тишине, из красивой чашки, наслаждаясь моментом. Итог: 1 чашка ☕️ 250 мл в первой половине дня. Стабильно. Наслаждаюсь ) Вывод: оставляю эту привычку, так как чувствовать себя стала намного лучше! Ушли спазмы в шее, повышенная раздражительность, кортизол немного стабилизировался...

🇷🇺 Чтобы они могли быть максимально долго нашими защитниками нам с вами, девочки, нужно последить за ними 😉, ведь сами они до последнего не признаются, что им нужна помощь. Базовый чек ап для мужчин...

🥰

! Ко мне часто обращаются с вопросом, а не прогнать ли 🐛 вон? Ведь они - причина многих проблем со здоровьем. Вы никогда не увидите у меня открытых рекомендаций на эту тему. Сделать их жизнь дискомфортной - да. Но протоколы по выведению - только со специалистом и только после ПОДГОТОВКИ организма, потому что вы можете разбудить такое, что сами не будете рады...