Дневник Dr.Rakhmanova

Выбор сноуборда и настройка креплений — ключевые этапы для комфортного и безопасного катания. Рассмотрим основные параметры выбора доски и пошаговую инструкцию по установке (https://stock.adobe.com/ro/images/snowboard-on-mountains/30737071) Жёсткость Для новичков рекомендуется жёсткость 4–5 (девушки) или 5–6 (парни)...

Мечтаете о сноуборде, но не хотите переплачивать? Рассказываем про один из самых доступных курортов в окрестностях Петербурга — «Северный склон» в Токсово. Здесь реально покататься без ущерба для бюджета: разберём цены, лайфхаки и способы добраться. Подъёмники: Прокат снаряжения (час): Общественным транспортом...

«Охта Парк» — одно из самых популярных мест для зимнего катания под Петербургом. Но отдых может ощутимо ударить по бюджету, если не знать хитрых способов экономии. Делимся рабочими лайфхаками! Сэкономить в «Охта Парке» реально, если: Главное — не экономить на безопасности: шлем и защита обязательны,...

Думаете, сноубординг — это только горные склоны и дальние поездки? А вот и нет! В Петербурге и окрестностях полно мест, где можно поймать волну зимнего экстрима, не уезжая за тридевять земель. Давайте разбираться, где кататься и почему стоит попробовать уже этой зимой. Да, у нас нет Альп. Зато есть: Сезон в Ленобласти обычно длится с декабря по март...

Предновогодние дни — особенное время. Это не только суета и списки покупок, но и возможность создать праздничное настроение, подвести итоги и наметить планы. Предлагаю топ‑10 занятий, которые помогут встретить Новый год радостно и без стресса. 1. Устроить «генеральную репетицию» праздничного стола Зачем? Чтобы избежать суеты в канун праздника и проверить рецепты. Что делать: выберите 2–3 блюда из планируемого меню; приготовьте их в выходные; оцените вкус, время готовки и внешний вид; внесите коррективы в рецепты...