Ноги решают всё. Даже когда кажется иначе.
Ты думаешь о руках, о скорости удара. А между тем, ноги уже определили, будет этот удар сильным или ты просто потратишь силы впустую. Всё начинается снизу: с того, как стоит стопа, как ты делаешь шаг и под каким углом разворачиваешься. Если ноги работают правильно и экономно, верхняя часть тела становится быстрой сама собой, без лишнего напряжения. Давай разберем несколько конкретных вещей по работе стопы и движению, которые сразу добавят тебе контроля. Забудь про большие размашистые движения в уличной ситуации...