Бойцовский клуб Штурм

Боитесь рисковать и не верите в свои силы? Не знаете, как начать заниматься боевыми искусствами? Тогда мы ждём вас в нашем бойцовском клубе Штурм 🙌 Здесь вы найдете единомышленников и опытных наставников, которые помогут преодолеть любые трудности и достичь своих целей. Наши тренировки укрепляют тело и дух, развивают силу и выносливость, а также улучшают здоровье. Но самое главное, чему учат занятия в бойцовском клубе — это держать всё под контролем, быстро реагировать на внешние изменения и принимать решения даже в самых сложных жизненных ситуациях. Бойцовский клуб Штурм — место, где каждый может почувствовать себя настоящим чемпионом 💥

Почему мы не берём всех? ШТУРМ — пространство без шума. Здесь важны дисциплина, точность и разбор. Малые группы 8–12 и отбор по целям и характеру — это не «понты», а способ ускорить рост и не тратить время на случайных людей. Зачем нужен отбор? 1. Темп группы выше. Никто не тормозит занятия — каждый работает по делу. 2 .Внимание тренера — каждому. Малый состав = точные правки техники и поведения под нагрузкой. 3. Только дело. Мы тренируем власть над собой: стойка → дистанция → тайминг. Остальное — лишний шум. Кого мы ищем? 1. Тех, кто выбирает дисциплину вместо «когда захочу». 2. Тех, кто готов к тишине перед действием и короткому, честному разбору. 3. Тех, кто берёт ответственность за прогресс — в зале и вне его. Кого не берём? 1. Любителей «героических сторис» и показухи. 2. Тех, кто спорит вместо того, чтобы работать. 3. Тех, кто ищет «бесплатный пробник» и исчезает. Как попасть внутрь? (3 шага) 1. Пройти отбор в боте — ответить на 10 вопросов. 2. Короткое собеседование (15 мин) — согласуем задачи и формат. 3. Сессия «Базовые навыки» (45–60 мин) Форма обязательна — выдаём в клубе. Нагрузка — поэтапная, под контролем тренера. 📍 Москва, Гамсоновский пер., 2с1 🔘 Пройти отбор —https://t.me/shturmclub_bot

Соревнование как система обратной связи Рынок, переговоры, сроки — всё это соревнование, где правила меняются на ходу. В СЭНЭ мы используем турнир не ради «медалек», а как инструмент диагностики: ты видишь себя без иллюзий и растёшь быстрее. Почему соревнование ускоряет? 1. Реальность без косметики. В бою не спрячешься за словом «почти». Есть дистанция, тайминг и результат. 2. Микро-стресс под контролем. Нагрузку дозируем: экипировка, регламент, тренер рядом. Учимся держать давление — безопасно. 3. Прогресс — не «победа любой ценой». У нас критерии: дисциплина, техника, уважение. Победил хаос — уже шаг. Как устроены внутренние спарринги ШТУРМа? 1. Отбор. На татами выходит только допущенный участник: базовая техника + понимание Кодекса. 2. Раунды. Короткие отрезки с задачами — держать дистанцию, менять темп, ловить момент. 3. Разбор. Сразу после — «Чайной церемонии»: фиксируем 1 главную ошибку и 1 повторяемое сильное действие. «Пояс чести»: для чего он нужен? Это не про статус «над другими». Это про подтверждение пути — что дисциплина и уважение в тебе не формальность. Пояс вручает клуб тем, кто стабильно держит планку и растёт. Что это даёт вне зала? 1. Научаешься не путать громкость с силой. Тишина и пауза дают тебе рычаг. 2. Убираешь привычку сближаться без запроса — и переговорам становится чем дышать. 3. Перестаёшь «догонять тему» — сам задаёшь темп. Хочешь попасть на наблюдение внутреннего турнира и увидеть систему изнутри? Оставь заявку — гостевые места только для кандидатов текущего набора. 📍 Москва, Гамсоновский пер., 2с1 · Анкета: promo.shturmclub.com · Telegram: t.me/shturmclub

Дисциплина сильнее мотивации: опыт зала и переговорной Мотивация капризна: сегодня она есть, завтра — исчезла. Дисциплина — сухая, почти бесстрастная, но именно она тихо доводит до результата. В СЭНЭ мы выращиваем не вспышку эмоций, а устойчивую систему действий, которая работает и на татами, и в переговорной. Почему «делать, даже когда не хочется» — это стратегия? 🥋Эмоции скачут, ритуалы стабилизируют. У загрузочного «шума» всегда есть повод. У ритуала — всегда есть план. 🥋Малые группы и общая форма исключают разнобой: ты входишь в единый ритм, где пропуски видны мгновенно. 🥋Разбор после боя превращает каждый удар в инвестицию: ошибка не «болит», а окупается пониманием. Три опоры дисциплины в СЭНЭ 🥋Стойка. Тело — якорь внимания. Ровная осанка, центр тяжести, дыхание 4–4–4. 🥋Дистанция. Решение не принимается в точке перегрева. Пауза 2–3 секунды — твоя «буферная зона». 🥋Тайминг. Сначала вопрос, потом действие. В зале — это контратака. В переговорах — проясняющий вопрос. Как это переносится в работу? 📌Перед важным разговором — микро-ритуал 90 секунд: стойка у стены, 10 ровных циклов дыхания, взгляд в одну точку. 📌На встрече — правило первой паузы: отвечай после короткого вдоха. Пауза — тоже действие. 📌После звонка — разбор: что сработало, где был шум, что повторить. Чек-лист «Антихаос на неделю» 🥋Ежедневно: 2× по 5 минут — стойка + дыхание. 🥋2 тренировки по плану группы (без переносов). 🥋1 внутренний разбор («Чайная церемония» — в клубе). 🥋1 «сессия тишины» перед ключевым разговором (90 секунд). 📌Итог недели: фиксируешь 1 навык, который заберёшь в работу. Дисциплина — это не «жёсткость ради жёсткости». Это способ выключить шум, чтобы слышать решение. Хочешь собрать свой режим СЭНЭ и проверить его в деле? Приходи на сессию «Базовые навыки» 📍 Москва, Гамсоновский пер., 2с1 · Анкета: promo.shturmclub.com · Telegram: t.me/shturmclub