Центр развития личности «Верхний Город»

В этом году - не ждать. Только жить настоящим. Мы слишком долго живём в режиме ожидания. Ждём, когда станет легче. Когда появятся силы. Когда жизнь «начнётся по-настоящему». Но годы идут именно в этом ожидании...

Что мы слышим, когда перестаём бежать Мы привыкли жить на скорости. Делать, решать, успевать, догонять. И кажется, что если остановиться что-то пойдёт не так. Но иногда остановка происходит сама: через усталость, паузу, тишину...

Почему тишина пугает сильнее одиночества Одиночество мы как-то научились объяснять. Нет рядом людей. Не с кем поговорить.

Почему стабильность кажется скучной Многие ловят себя на странном ощущении: когда в жизни всё ровно, спокойно и предсказуемо - становится… скучно.

Почему мы боимся быть счастливыми сильнее, чем несчастными Звучит странно, но многие из нас действительно боятся счастья больше, чем несчастья. Несчастье знакомо.

Психология мотивации и эмоций: почему мы не делаем то, что «хотим» Парадокс знаком многим. Мы хотим - изменить жизнь, начать проект, заботиться о себе, но снова и снова… не делаем.

Счастье как внутренний выбор: размышление о том, где мы теряем себя Счастье часто ищут снаружи. В обстоятельствах. В людях.

Счастье - это не когда всё хорошо, а когда можно быть собой Нас часто обманывает образ счастья. Как будто оно выглядит так: всё сложилось, всё получилось, всё под контролем.

Почему мы всё время устаём, даже когда ничего «тяжёлого» не делаем Многие сегодня говорят одно и то же: «Я вроде ничего особенного не делал, а сил всё равно нет». Не было физического труда.

Как создавать уют не только дома, но и внутри Мы хорошо знаем, как выглядит внешний уют: плед, тёплый свет, порядок, чай. Но бывает так, что дома красиво и спокойно,

Что делает жизнь наполненной Многие ищут наполненность в событиях. В достижениях. В переменах.

Разрешить себе быть настоящим - главный навык взрослого человека Взрослость часто путают с контролем. С выдержкой. С умением «держаться» в любой ситуации. Но со временем становится ясно: настоящая взрослость - не в том, чтобы быть собранным всегда...