Михаил Мишин

Когда‑то я думал, что стабильность — это скучно. Что настоящая жизнь — в резких поворотах, неожиданных решениях, ярких всплесках активности. Но однажды всё изменилось. Я понял: самая глубокая трансформация происходит не в моменты взрывов, а в рутине. В тех самых «обычных» днях, которые мы часто недооцениваем. Почему именно тренировки? Тренировки стали для меня не просто физической нагрузкой. Это ежедневная практика осознанности, своеобразный ритуал, который структурирует жизнь и учит главному — постоянству...

аленькие шаги к большой цели Когда позади — месяцы реабилитации, первые робкие попытки встать на ноги и первые победы над собственным телом, возникает естественный вопрос: «Что дальше?» Именно этот вопрос я задаю себе каждый день, глядя на достигнутые результаты и понимая: впереди ещё долгий путь. Текущие достижения: взгляд со стороны На сегодняшний день моя физическая форма выглядит так: Ходьба. С ходунками передвигаюсь уверенно, контролирую равновесие. С тростью или без опоры — пока неуверенно, но прогресс заметен. Питание. Перешёл на обычное питание: ем всё, что рекомендовано врачом. Никаких ограничений по меню...

Путь к восстановлению: моя история возвращения к обычной жизни Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с серьёзными испытаниями. Для меня таким испытанием стала болезнь, которая на время лишила меня возможности вести привычный образ жизни. Сегодня я хочу поделиться своей историей восстановления — историей о том, как маленькие победы день за днём возвращают человеку радость бытия. Начало пути Всё началось с диагноза, который перевернул мою жизнь. ограниченная подвижность — эти реалии казались непреодолимой преградой. Но я твёрдо решил: сдаваться нельзя. Каждый день стал для меня шагом к восстановлению, пусть даже самым маленьким...

Путь к восстановлению: мой опыт реабилитации в Омской областной больнице В прошлый раз я рассказывал о этапе лечения в МСЧ № 11. Сегодня хочу поделиться впечатлениями от реабилитации в Омской областной больнице — это был следующий важный шаг на пути к восстановлению. Первое впечатление: контраст очевиден Когда меня привезли в отделение реабилитации, я сразу ощутил разницу. Если в МСЧ № 11 медицинская помощь была скорее экстренной и направленной на стабилизацию состояния, то здесь всё строилось вокруг системного восстановления функций организма...

Как я восстанавливал пенсионные права: реальный опыт бывшего пожарного Недавно я столкнулся с ситуацией, которая заставила меня пройти через лабиринт бюрократии и изрядно понервничать. История началась с получения первой выплаты по пенсии — и она оказалась куда меньше ожидаемой. В этой статье я поделюсь своим опытом восстановления пенсионных прав и дам несколько практических советов тем, кто может столкнуться с подобной проблемой. Первый шок: неожиданная сумма Получив первую выплату, я был искренне расстроен...