Найти в Дзене
Красная кружка: Как моя тревога научила меня церемониям маленького счастья.
Если вы когда-нибудь видели, как молится буддистский монах, или наблюдали за баристой, который с почти священной сосредоточенностью готовит ваш кофе, вы видели церемонию. Мне всегда казалось, что это для других...
23 часа назад
«Неуместная» радость: Как я научилась праздновать не только победы, но и просто вторники
Привет, это lifestyle 365. Наша культура праздника очень условна. Дни рождения, Новый год, повышение — есть дата в календаре, повод, ритуал. А что делать с тихой, внезапной радостью от того, что в булочной...
2 дня назад
Деньги, тревога и корзина с единорогами: как я научилась договариваться со своим бюджетом (и импульсивным мозгом)
Звонок из банка, который изменил всё. Типичный вторник. Я пила кофе, пытаясь собраться с мыслями для статьи. Звонил телефон. «Здравствуйте, это служба безопасности банка. Недавно с вашей карты была совершена серия подозрительных транзакций в интернет-магазинах...
5 дней назад
Год без «а что люди подумают?»: Что случилось, когда я заменила этот вопрос на «а что я чувствую?»
Снова я, lifestyle 365. Ровно год назад я поймала себя на том, что мой внутренний диалог похож на плохой сериал с миллионом сторонних режиссеров. «Надеть это — а что подумают?», «Высказаться — а как оценят?», «Отказаться — а обидятся?»...
1 неделю назад
Я перестала спасать свой быт. Как стратегия «адаптивного дискомфорта» вернула мне энергию
Привет, это lifestyle 365. Я долго верила, что идеальная жизнь — это жизнь, отутюженная от дискомфорта. Автоматические платежи, доставка еды, умный дом. Я оптимизировала всё, что можно. Но вместо чувства освобождения я поймала себя на странной апатии: мир стал удобным, предсказуемым и… плоским...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала