Найти в Дзене
Возвращать мотивацию бессмысленно? Ответ на этот вопрос и мои рекомендации – в видео. Программа, нацеленная на возвращение себя и своего ресурса: https://нет-выгоранию.рф/my
Физическая активность очень важна в нашей жизни. В видео — подробнее о том, почему это поможет оставаться в ресурсе. Программа, нацеленная на возвращение себя: https://нет-выгоранию.рф/my
Коротко о главном: почему недосып — это не просто усталость, а медленное самоуничтожение. Смотрите видео — в нём я объясняю, почему сон — это так важно. Особенно если у вас выгорание.
С чего начинается катастрофа в бизнесе? Одна из причин — делегирование не тому сотруднику, перекладывание ответственности на слабого. От бессилия. От желания освободиться. От выгорания.
Этот простой совет я даю всем. В прошлом месяце была на встрече с предпринимателями, не обошлось без вопроса «А как выйти из выгорания?» — отвечаю на вопрос в видео
«Я знаю, что выгорел, но мне некогда восстанавливаться» — это порочный круг. И разорвать его можно только медленно шагая к цели. Начните с маленьких действий: позвольте себе хотя бы сон.