Светлана. Психология: мой старт после 50

Продолжение

1 месяц назад

Всем привет! Меня зовут Светлана. И у меня для вас признание: мне за 50, и я... поступаю учиться на психолога. Нет, пожалуй, это не совсем точное слово — «решилась». Это звучит так, будто я долго стояла на краю трамплина и боялась прыгнуть. На самом деле, я просто наконец-то разрешила себе сделать то, о чем мечтала все последние годы. Сначала в голове крутилось слово «ПОПРОБОВАТЬ». Но я его не люблю. В нем есть привкус условности, необязательности. Я за другой подход — «Бери и делай, а там видно будет». В нем куда больше честности перед самой собой и уважения к своей мечте. P.S. А вам знакомо это чувство — откладывать свою главную мечту на потом? Пишите в комментариях...

1 месяц назад

«Свои» люди, или Как я наконец поняла, о чём говорили все эти коучи

Раньше, когда я слышала фразу «окружай себя теми, кем хочешь стать», внутри что-то скептически ёжилось. «Ну вот, — думала я, — очередная ловушка от коучей. Как будто достаточно сесть в кафе с миллионером, и его успех волшебным образом перетечёт в твою чашку капучино». Я не придавала этому значения. Считала, что человек — сам кузнец своего счастья, и точка. Но сегодня, после учебной практики, я села домой, и в тишине меня накрыло осознание. Я была не права. Глубоко не права. И хочу поделиться с вами этой историей — историей о том, как я нашла своих людей...

2 часа назад

Моя свобода размером с утро, или Почему я не вернусь в офис

Сегодня со мной случилась одна из тех тихих, но очень важных ясностей. Я наконец-то чётко, до самого донышка, осознала, почему мне так нравится работать на себя. И дело вовсе не в том, чтобы валяться в кровати до полудня (хотя и это иногда можно!). А в чём-то гораздо более глубоком. Да, я обожаю порядок. Мой внутренний перфекционист шепчет: «Вот это сделаем во столько, а это — тогда». Даже работая из дома, я составляю планы, веду списки, раскрашиваю графики в календаре. Но вот в чём волшебство: эти планы — мои...

1 день назад

Автомеханик: почему «непрестижная» профессия — это тихий хит для счастливых и обеспеченных

В обществе, где престижным считается сидеть в офисе с ноутбуком, профессия автомеханика часто незаслуженно получает ярлык «грязной» и «неперспективной». Но давайте посмотрим на факты. Это одна из самых стабильных и востребованных профессий в мире. Пока по дорогам ездят машины — а их становится только больше — люди, умеющие их чинить, будут нужны всегда. Но главное не это. Главное — что эта профессия может стать идеальным путем для человека с определенным складом ума и характера, предлагая не просто работу, а дело жизни, которое приносит и глубокое удовлетворение, и достойный доход...

2 дня назад

«А если подумать иначе?» — или как я открыла для себя дивергентное мышление

Сегодня снова хочу поделиться с вами открытием из моего обучения на психолога. Мне кажется, в зрелом возрасте учиться даже интереснее — каждый новый термин тут же примеряешь на всю свою прожитую жизнь и думаешь: «А где же ты был раньше?» Так случилось и с понятием «дивергентное мышление». Звучит сложно, а на деле — это просто волшебная палочка для нашей повседневности. Что это такое? Если коротко, это способность видеть не один (казалось бы, «очевидный») выход из ситуации, а множество возможных путей...

5 дней назад

Мы расстаёмся на несколько жизней, чтобы однажды столкнуться в метро

Есть одна фраза, которая в какой-то момент будто остановила меня: «Мы расстаёмся на несколько жизней, чтобы однажды столкнуться в холодном метро». Я не знаю, почему именно она так задела. Возможно, потому что в ней — ощущение знакомое многим, но редко озвученное. Иногда мы встречаем людей, и что-то внутри сразу откликается. Без логики. Без объяснений. Просто чувство: я тебя знаю. Хотя ум тут же возражает — мы ведь только познакомились. С возрастом я всё чаще думаю: а вдруг наши встречи не так случайны, как мы привыкли считать? Мне близка идея о том, что душа проживает не одну жизнь...

6 дней назад

«Я не знаю, что будет завтра». Как я учусь быть свободной в мире неопределённости

На глаза попалась одна фраза, и я «зависла» в ней на весь выходной. Прокручивала, примеряла, будто пыталась на вкус определить её плотность и истинность. «Степень твоей свободы определяет, насколько ты способен выдерживать неопределённость». Эти слова энергопрактика Натальи Старостиной стали для меня не просто цитатой, а личным вызовом. Зеркалом, в котором я разглядела знакомую до боли тень — свою собственную тягу к гарантиям. Мы ведь так хотим знать заранее: как правильно поступить, чем закончится...

1 неделю назад

«Откуда берутся ответы, которые мы ещё не искали?»

Иногда со мной происходит одна странная вещь. Поступает какой-то вопрос — бытовой, жизненный, душевный — а я уже знаю, что хочу ответить. Смотрю новый сериал и угадываю поворот ещё до того, как сюжет туда повернёт. Беру в руки книгу — и уже где-то внутри ощущаю финал, будто читала её раньше. И каждый раз в голове включается одно и то же: «Стоп… Светлана, ты что-то перепутала. Наверное, уже видела. Может, просто забыла?» И я начинаю мучительно перебирать память: лицо актёра, обложку книги, похожий диалог...

1 неделю назад

🎉 Event-менеджер: профессия, в которой праздник — лишь вершина айсберга

И почему тем, кто её выбирает, нужны не блёстки, а стальные нервы Когда мы слышим слово «ивент», перед глазами всплывает яркая картинка: красивый зал, идеальный свет, довольные гости и улыбки на каждом шагу. Но у любой красивой картинки есть обратная сторона, которую редко видит кто-то, кроме организатора. Сегодня разбираемся честно: кто такой event-менеджер, почему это одна из самых стрессовых профессий и кому она действительно подходит. ✨ Романтика профессии: почему event кажется мечтой Event-менеджер — это человек, который «делает праздник»...

1 неделю назад

Как молодежный театр в 50+ научил меня не «спасать» других. Личное открытие у малой сцены.

С недавних пор я открыла для себя совершенно новую вселенную — мир Молодежного театра. Если честно, я никогда не думала, что в моем возрасте можно так… заново влюбиться в театральную форму. Всегда казалось, что это что-то немного музейное, далекое. Как же я ошибалась. Театр — это настоящее чудо. Не декоративное, а живое, дышащее. Это особенная, почти осязаемая атмосфера, которая рождается в тишине перед началом, в общем дыхании зала, в напряженном свете софитов. Я не верила, что за два с половиной...

1 неделю назад

Стоматолог, слёзы и вопрос «Что со мной не так?»

Сидела сегодня в стоматологии, слушала врача, кивала. А внутри в какой-то момент как будто что-то стукнуло. Не из-за цен — мир такой, как есть. А вот это внутреннее: «А почему я не могу себе позволить всё, что нужно? Почему другие могут, а я — нет?» И было обидно. По-настоящему, до тихого щемления. Вроде взрослый человек, много всего прошла, а вот это чувство «что со мной не так?» — нахлынуло неожиданно и оказалось до боли знакомым. Я заметила, как мгновенно включилась самокритика. Та самая, старая: если не получается «как правильно» и «как положено», значит, я опять что-то недотянула...

1 неделю назад

Темперамент: наша врождённая «прошивка», о которой стоит узнать каждому

Сегодня мне захотелось поговорить об одной из самых древних и фундаментальных тем в психологии — темпераменте. Когда-то я думала, что это про весёлых сангвиников, спокойных флегматиков, «бурных» холериков и ранимых меланхоликов. Простая такая классификация, будто из школьного учебника. Но когда я начала учиться психологии уже во взрослом возрасте, тему открыл для себя совсем иначе. И оказалось, что за четырьмя знакомыми словами скрывается куда более глубокий и живой процесс. ❗Что такое темперамент...

2 недели назад

Эмоции: непрочитанные письма от нас самим себе

Помните, я уже размышляла о том, что наши негативные чувства — это как защитные крепости психики? Сегодня хочу поделиться свежими «учеными» (как же странно себя так называть в 52! 😊) мыслями об эмоциях вообще. Сидя над учебниками, я ловлю себя на мысли, что самая сложная и интересная наука — это наука о себе. Мое главное открытие: эмоции — это самая субъективная вещь на свете. Ученые до сих пор спорят, как их классифицировать, и мне кажется, их невозможно «разложить по полочкам» окончательно. Почему? Да потому что каждый из нас проживает их по-своему, как уникальный внутренний пейзаж...

2 недели назад