Концепция личного счастья с Ириной Бигдад

Метод телесно-ориентированной терапии, которым я владею, это корректировка эмоционального состояния через тело. Чем он особенно хорош - тем что клиенту не приходится рассказывать о той боли, о которой...

Мои СТРАХИ и как я избавилась от них за один день. Недавно после гриппа (если это был он))) начались у меня почти необоснованные Страхи. Скорее всего это последствие повреждающего действия вирусов на мозг...

В этой статье я хочу пролить свет на существование диагноза Вегетососудистой дистонии, или Соматоформной Вегетативной Дисфункции СВД (если следовать современным формулировкам). Так что же с ним не так? Одни...

Мечтающим о спокойном восприятии стрессов нужно понимать, что мы все разные, и чем более человек эмпатичен и эмоционален, тем сильнее он реагирует на стресс. Может просто Вы такой человек А также чем больше...

Чувство тревоги, как и некоторые другие негативные чувства ( уныние, раздражительность, апатия и прочее) - есть ничто иное как сигнал для нашего сознания о том, что что-то в жизни идет не так.Это не совсем то, что вы наверное ожидали услышать, но это именно так.И если вы на самом деле хотите чтобы Вас не беспокоила тревожность, то поговорите с ней.Задайте  вопрос: "в ответ на что это чувство возникло"?..Хотите подсказку?Оно возникло в ответ на ту или иную неудовлетворенную Потребность.Так что поищите хорошенько в себе, чего именно вам не хватает...