Приветствую всех моих подписчиков и гостей канала! Хочу Вас познакомить с собой! В небольшом тексте ниже - весь мой жизненный путь и кто я в нем! В ПРОШЛОМ: 🔹 медицинская сестра отделения анестезиологии и реанимации 🔹 закончила первый медицинский университет в Санкт-Петербурге 🔹️ стала врачом неврологом 🔹️обучилась и успешно практиковала остеопатию, кинезиотейпирование 🔹️получила дополнительно специальность психолога-психотерапевта 🔹️создала авторские обучающие курсы , "Настоящие причины болей в спине, верный алгоритм действий", " Самотейпирование ", "Остеопатическая психокоррекция" 🔹️даже при наличии большого опыта, собственных обучающих программ и благодарных пациентов, обесценивала себя как профессионала, не понимала что хочу, не получала желаемых результатов 🔹️жила в постоянной тревожности, не зная, что я делаю не так 🔹️долгие годы терпела сложные отношения с близкими СЕЙЧАС: 🔸️ нашла свое призвание в духовной психологии и психотерапии и счастлива служить в этом людям 🔸️Создала авторскую методику " Концепция Личного Счастья", за счет которой я: 🔸️Помогаю людям выйти из кризисных состояний в отношениях с собой людьми и миром 🔸️Помогаю создать новую желаемую реальность, через контакт с Высшим Духовным Я и программирование мозга 🔸️живу в состоянии уверенности и спокойствия постоянно 🔸️знаю как получить верные ответы на вопросы любой сложности 🔸️наслаждаюсь теплыми отношениями в семье и взаимным уважением ❤Люблю объединять материальные и духовные ценности в рутинной жизни ❤В планах получить образование культуролога Написать мне лично в ТГ или Получить 1ую консультацию Бесплатно ➡️ ТГ @doctor_bigdadia Посмотреть мою деятельность подробнее: https://t.me/PsychNevroLogica Всем буду рада!
Концепция личного счастья с Ириной Бигдад
11
подписчиков
Я врач психолог - психотерапевт, невролог.…
Почему стоит выбрать метод телесно-ориентированной психотерапии
Метод телесно-ориентированной терапии, которым я владею, это корректировка эмоционального состояния через тело.
Чем он особенно хорош - тем что клиенту не приходится рассказывать о той боли, о которой...
Мои Страхи и как я от них избавилась за один день
Мои СТРАХИ и как я избавилась от них за один день.
Недавно после гриппа (если это был он))) начались у меня почти необоснованные Страхи.
Скорее всего это последствие повреждающего действия вирусов на мозг...
ВСД ( вегето-сосудистая дистония)А существует ли диагноз?
В этой статье я хочу пролить свет на существование диагноза Вегетососудистой дистонии, или Соматоформной Вегетативной Дисфункции СВД (если следовать современным формулировкам). Так что же с ним не так?
Одни...
О Стрессоустойчивости Не банально
Мечтающим о спокойном восприятии стрессов нужно понимать, что мы все разные, и чем более человек эмпатичен и эмоционален, тем сильнее он реагирует на стресс.
Может просто Вы такой человек
А также чем больше...
Тревожность - это на проблема, а сообщение. О чем оно?
Чувство тревоги, как и некоторые другие негативные чувства ( уныние, раздражительность, апатия и прочее) - есть ничто иное как сигнал для нашего сознания о том, что что-то в жизни идет не так.Это не совсем то, что вы наверное ожидали услышать, но это именно так.И если вы на самом деле хотите чтобы Вас не беспокоила тревожность, то поговорите с ней.Задайте вопрос: "в ответ на что это чувство возникло"?..Хотите подсказку?Оно возникло в ответ на ту или иную неудовлетворенную Потребность.Так что поищите хорошенько в себе, чего именно вам не хватает...
Как самостоятельно определить причину болей в спине
Как самостоятельно определить причину болей в спине, зная их признаки. 1. Боли в области позвоночника локализуются по центру спины. - по причине выраженного нарушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов: у людей пожилого и старческого возраста или в результате длительного подъема тяжейстей ( профессия), ноющие, не сильно интенсивные, преимущественно по утрам, зачастую сопровождаются болями в мышцах спины ( по обе стороны от позвоночника), длительные ( месяцы, годы). - по причине сильно возросшего...
Готовы узнать настоящий смысл постановки целей? Оказалось, что Цель нам нужна не для достижения!.. Кто бы мог подумать, но Цель это важнейший инструмент нашего развития и трансформации! Ведь достигнув желаемого, мы уже не остаемся прежними. А на пути к ней заветной незаметно потеряли какой нибудь ненужный страх, получили полезный навык, что то важное поняли, от чего то лишнего отказались. Всем удачных свершений! Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания. Буду рада если они отзовуться Вашей Душе и будут полезны. С любовью к Миру, психолог-психотерапевт Ирина Бигдад. Для бесплатной консультации напишите лично @doctor_bigdadia в ТГ " 1" Больше моей деятельности и пользы для Вас: t.me/...ica
Приветствую всех моих подписчиков и гостей канала! Хочу Вас познакомить с собой! В небольшом тексте ниже - весь мой жизненный путь и кто я в нем! В ПРОШЛОМ: 🔹 медицинская сестра отделения анестезиологии и реанимации 🔹 закончила первый медицинский университет в Санкт-Петербурге 🔹️ стала врачом неврологом 🔹️обучилась и успешно практиковала остеопатию, кинезиотейпирование 🔹️получила дополнительно специальность психолога-психотерапевта 🔹️создала авторские обучающие курсы , "Настоящие причины болей в спине, верный алгоритм действий", " Самотейпирование ", "Остеопатическая психокоррекция" 🔹️даже при наличии большого опыта, собственных обучающих программ и благодарных пациентов, обесценивала себя как профессионала, не понимала что хочу, не получала желаемых результатов 🔹️жила в постоянной тревожности, не зная, что я делаю не так 🔹️долгие годы терпела сложные отношения с близкими СЕЙЧАС: 🔸️ нашла свое призвание в духовной психологии и психотерапии и счастлива служить в этом людям 🔸️Создала авторскую методику " Концепция Личного Счастья", за счет которой я: 🔸️Помогаю людям выйти из кризисных состояний в отношениях с собой людьми и миром 🔸️Помогаю создать новую желаемую реальность, через контакт с Высшим Духовным Я и программирование мозга 🔸️живу в состоянии уверенности и спокойствия постоянно 🔸️знаю как получить верные ответы на вопросы любой сложности 🔸️наслаждаюсь теплыми отношениями в семье и взаимным уважением ❤Люблю объединять материальные и духовные ценности в рутинной жизни ❤В планах получить образование культуролога Написать мне лично в ТГ или Получить 1ую консультацию Бесплатно ➡️ ТГ @doctor_bigdadia Посмотреть мою деятельность подробнее: https://t.me/PsychNevroLogica Всем буду рада!
Сядь за руль своей жизни
Однажды мой учитель по вождению мне сказал: " Или ты умеешь управлять автомобилем или ты едешь и ругаешься на окружающих" Это справедливо для любых взаимодействий в социуме. Жертва - претензия - ожидание- разочарование - боль Хозяин - моя ответственность - решение - действие - результат Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания...
Для чего нам родительская любовь Энергия внимания важна любому существу! Или кто то не согласен? И приветствие нам дает минимально необходиму дозу внимания, подтверждая наше существование. Но конечно в течении жизни нам нужно больше внимания и особенно в детском возрасте. На многообразном проявлении родительского внимания вырастает психически здоровый человек. В первую очередь это проявление любви, а именно: эмоциональное, речевое, телесное - должно быть всё! И если в каком то из проявлений есть дефицит - редкие объятия, поглаживания ребенка и т д., то психика неосознанно расценивает это как неполноценное признание существования личности или обесценивание. В итоге во взрослой жизни человека ждут соответствующие последствия: непонимание своих потребностей, своих границ в общении, инфантильность, неуверенность в себе и своих способностях и...дефицит счастья. Пишите, если у Вас есть другое мнение на этот счет! Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания. Буду рада если они отзовуться Вашей Душе и будут полезны. С любовью к Миру, психолог-психотерапевт Ирина Бигдад. Для бесплатной консультации напишите лично @doctor_bigdadia в ТГ " 1" О моей деятельности: t.me/...ica
Аквапарк Лужники и моя личная победа
Побывали мы тут с сыном в аквапарке Лужники. И если любой другой человек сказал бы " ну что тут такого", то для меня это личная победа! Дело в том, что несколько лет подряд я не имела такой возможности по здоровью. После любых водных процедур с последующим выходом на улицу, у меня остро начинался насморк, гайморит, тонзиллит и все заканчивалось комбинацией 2х антибиотиков, к которым впрочем, моя бактериальная флора устойчива. То есть судя по анализам нет антибиотика, который ее полностью убивает...
Настоящие причины болей в спине и нужно ли идти к неврологу. Мой не маленький опыт работы я преобразовала для Вас в короткую и понятную систему. Чтобы при возникновении боли в спине Вы могли определить причину с 90% точностью и понимать что нужно делать именно в Вашей ситуации. 1. Дегенеративные изменения ( собственно остеохондроз) в межпозвонковых суставах, значительно выраженные. + - 7.5% встречаемости среди всех случаев боли в спине. Преимущественно возникают в пожилом и старческом возрасте или у молодых людей тяжелого физического труда. Возникают локально, непосредственно вдоль позвоночника в зоне поражения суставов. 2. Боль в результате возникновения межпозвонковой грыжи возникает в результате: - резко сформировавшейся грыжи локально в области позвоночника, (редкое явление) - давления грыжи на нервный корешок. Т е наличие грыжи Не = боль. Встречаемость + - 7.5% от всех возникающх болей в спине. Боль от давления ею на нерв сильно интенсивная, с распространением по всему или почти всему нерву ( минимум до середины голени по ноге, минимум до середины предплечья, по руке. Это именно та причина, с которой нужно в ближайшее время обратиться к неврологу, т к существут риски более сильного поражения нерва с утратой его функций или усилением болей до нестерпимых. 3. Мышечный спазм/гипертонус/напряжение. + - 85% от всех болей в спине и шее. Боли возникают от усиления спазма. Устранение спазма в большинстве случаев осуществить легко. Рисков для здоровья по прогнозу не имеют. Возникают в течении жизни у 100% людей. Физиология мышцы это сокращение - расслабление. Ее тонус зависит от многих факторов, зная и управляя которыми, мы можем управлять мышечным тонусом. Для консультации можете найти меня в ТГ в поисковике по имени Ирина Бигдад Если интересно продолжение темы, поставьте лайк - и я дам здесь больше информации. Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания. Буду рада если они отзовуться Вашей Душе и будут полезны. С любовью к Миру, психолог-психотерапевт Ирина Бигдад. Для бесплатной консультации напишите лично @doctor_bigdadia в ТГ " 1" О моей деятельности: t.me/...ica
