Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Откровение для тех, кому тесно в клетке останови ум
Откровение для тех, кому тесно в клетке останови ум Вам годами твердили: «Останови внутренний диалог. Успокой мысли. Медитируй на пустоту». Вы пытались. Сидели в позе лотоса, пытаясь заставить свой мозг замолчать. А он не слушался. Мысли метались, как стая испуганных птиц, и вы чувствовали себя неудачником. Хватит. Пора узнать правду, до которой доходят лишь единицы. Ваш ум — не враг, которого нужно усмирить. Он — мощнейший двигатель вашей души, который вы пытались заглушить, вместо того чтобы научиться им управлять...
2 месяца назад
КОГДА ТВОЁ ЭГО СГОРЕЛО, А НОВОЕ ЕЩЁ НЕ ПРИДУМАЛИ
КОГДА ТВОЁ ЭГО СГОРЕЛО, А НОВОЕ ЕЩЁ НЕ ПРИДУМАЛИ Я сижу в пустой комнате своей души, и мне невыносимо интересно, что будет дальше Текст: Бывают в жизни моменты, когда кажется, что ты сходишь с ума. Не в медицинском смысле. А в экзистенциальном. Когда старая версия тебя — та, что знала, кто она, чего хочет и как устроен мир — бесследно исчезает. А новая — ещё не пришла. И ты остаёшься один на один с ослепительной, пугающей пустотой. Знакомо? Ты смотришь на вещи и не понимаешь, зачем они. Слышишь слова и не видишь в них смысла...
2 месяца назад
ДЕНЬГИ — ЭТО ЗАПРЕЩЕННАЯ МОЛИТВА. ПОЧЕМУ ВАМ ВРУТ ОБ ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ
ДЕНЬГИ — ЭТО ЗАПРЕЩЕННАЯ МОЛИТВА. ПОЧЕМУ ВАМ ВРУТ ОБ ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ «Вам говорили, что деньги — это зло. Что духовный человек должен быть беден. Это — самый страшный оболванивающий миф. На самом деле, деньги — это самая плотная и самая запретная форма энергии. Та самая, что превращает мысли в хлеб, а мечты — в билеты на Бали.» Структура статьи: 1. Деньги — это сгущенное намерение · Как ваша уверенность материализуется в купюры · Почему бедность — это не отсутствие денег, а отсутствие энергии · Финансовые потоки = энергетические каналы 2...
2 месяца назад
Как я за 30 дней превратилась из думающей женщины в действующего стратега (личный чек-лист)
Предисловие: Месяц назад я сидела на полу. В прямом смысле. С пустым кошельком, разбитым сердцем и головой, разорванной в клочья бесконечным анализом. Сегодня я — не «успешная». Я — действующая. Вот мой чек-лист превращения. День 1-5: Тотемное животное — Улитка · Задача: Сделать 1 микро-действие в день. · Пример: Не «настроить бизнес», а «зарегистрироваться на фриланс-площадке». Не «наладить личную жизнь», а «не проверять его соцсети 24 часа». · Итог: Мозг перестал требовать грандиозных планов. Я научилась ценить процесс...
2 месяца назад
Эмоциональный голод. Что на самом деле ты наследуешь от матери, даже если дала себе клятву не быть как она.
Эмоциональный голод. Что на самом деле ты наследуешь от матери, даже если дала себе клятву не быть как она. Она не била. Она — молчала. Её молчание было громче любого крика. Оно говорило: «Ты не важна. Твое существование должно быть заслужено . Она теряла ножницы, пинцеты, вещи. Она теряла их с таким упорством, что это нельзя было назвать рассеянностью. Это был ритуал. Ритуал создания хаоса, в котором только она одна знала тайные правила. Мир должен был вертеться вокруг её пропавших вещей. Она не покупала мне одежду, как у всех...
2 месяца назад
Отец, которого не было: как я перестала ждать письмо из детства и стала собой
Отец, которого не было: как я перестала ждать письмо из детства и стала собой Тезисы: 1. "Я не знала твоего лица, но носила твой образ в каждом мужчине" · Как мы ищем в партнёрах черты отсутствующего отца · Почему "альфа-самцы" — это проекция архетипа Отца-Царя 2. "Боль была не в том, что ты ушёл. А в том, что я решила, что это я недостаточно хороша" · Детское решение, ставшее сценарием жизни 3. "Прощение — это не про тебя. Это про меня. Это возвращение себе права быть достаточно хорошей" · Смена парадигмы: не он должен извиниться, а я должна перестать ждать 4...
2 месяца назад
Почему мы ищем в мужчине героя, а находим собственное отражение .
Почему мы ищем в мужчине героя, а находим собственное отражение . Вы встречаете его. Он кажется тем самым — тем, кто одним взглядом подтвердит вашу значимость. Тем Героем, что перевернёт мир, чтобы показать: вы — единственная, неповторимая, желанная. И вы начинаете его обожать. Вы дарите ему тот самый, единственный раз, когда он примерил маску героя, — вашу веру. Вы вкладываете в него, как в проект своей собственной ценности. «Выбери меня ещё раз, — молите вы безмолвно. — Покажи мне, что я так же прекрасна, как в тот первый миг...
2 месяца назад
ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖНА ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ», ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ
ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖНА ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ», ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ Хорошая девочка» молчит, когда ей больно. «Хорошая девочка» прощает предательство. «Хорошая девочка» улыбается, когда внутри всё кричит. Пора становиться «плохой». Потому что «плохие» выживают . · Фишка: Призыв к здоровой, священной агрессии. К отказу от роли жертвы. Структура: 1. Разоблачение мифа: Кто и зачем создал образ «хорошей девочки». 2. Цена «хорошести»: Список того, что ты теряешь, оставаясь в этой роли. 3. Инструкция по «расстрелу»: Как убить в себе «хорошую девочку»...
2 месяца назад
ЗА ЧТО Я НЕНАВИЖУ МУЖЧИН (И КАК Я УЧИЛАСЬ НЕ ДЕЛАТЬ ИЗ ЭТОГО РЕЛИГИЮ)
ЗА ЧТО Я НЕНАВИЖУ МУЖЧИН (И КАК Я УЧИЛАСЬ НЕ ДЕЛАТЬ ИЗ ЭТОГО РЕЛИГИЮ) Я ненавижу их за то, что они могут любить тебя и при этом относиться как к вещи. Я ненавижу их за эту спокойную, уверенную жестокость. Но моя ненависть сожгла меня саму. И мне пришлось найти способ... · Фишка: Глубокая, теневая работа. Ты не ангел. Ты — живой человек со всей своей болью и гневом. Структура: 1. Откровенное признание: Список конкретных, жёстких претензий. 2. Анализ: Откуда эта ненависть (личный опыт, наблюдения)...
2 месяца назад
КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ГРЯЗИ, КОГДА ТЫ В НЕЙ ПО УШИ (Личный план)
КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ГРЯЗИ, КОГДА ТЫ В НЕЙ ПО УШИ (Личный план) ·Говорят: «Просто начни». А если не можешь? Вот мой чек-лист, который я составила в ту ночь, когда плакала на кухне, потому что не было денег даже на хлеб... · Фишка: Конкретные, приземлённые шаги. Не «мысли позитивно», а 1. Выпей стакан воды. 2. Включи хоть какой-нибудь свет. 3. Назови одну вещь, которую ты ненавидишь, и выбрось её из дома . Фишки и приёмы: · Чек-лист в виде приказа: · «Шаг 1: Гидратация.» «Встань и выпей БОЛЬШОЙ стакан воды...
2 месяца назад
ЖЕНЩИНА В МИРЕ МУЖЧИН: КАК ВЫЖИТЬ, ЕСЛИ ТЫ НЕ КУКЛА?
ЖЕНЩИНА В МИРЕ МУЖЧИН: КАК ВЫЖИТЬ, ЕСЛИ ТЫ НЕ КУКЛА? Мир, созданный мужчинами, предлагает женщине два сценария: быть куклой или стать стервой. Я пробовала оба. Оба — ложь. Есть третий путь — стать Владычицей. Но за это звание нужно платить кровью. · Фишка: Жёсткий анализ шаблонов, которые тебе навязывали. Ты не жалующаяся, ты — диагност системы угнетения. Структура: 1. Выявление ловушек: Разбор двух навязанных сценариев («кукла» / «стерва»). 2. Диагноз: Почему оба сценария — проигрышные. 3. Предложение третьего пути: «Владычица»...
2 месяца назад
КАК ВСТАТЬ, КОГДА НЕТ СИЛ? ТОЛЬКО ПРАВДА
КАК ВСТАТЬ, КОГДА НЕТ СИЛ? ТОЛЬКО ПРАВДА Силы нет. Есть только я, пол и мысль, что жить больше не могу. Знаешь, что я сделала? Я не искала силу. Я разрешила себе полчаса лежать и ненавидеть весь мир. А потом... а потом я пошевелила одним пальцем. Потом другим. Это и есть воскресение — не героическое, пошаговое, из обломков. · Фишка: Никаких мотивационных клише. Только сырая правда твоего падения и твоего подъёма. Структура: 1. Крючок: Описание состояния «дна» (лежишь на полу, пустота, тишина, нет сил даже на слёзы)...
2 месяца назад