ПП КУРОЧКА ПО-ФРАНЦУЗСКИ КБЖУ на всё блюдо: 561/83/21/7 ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе 300г помидор 120г сыр российский 40г чеснок 2 зубчика йогурт натуральный 2,5% 50г соль, перец, специи масло для смазывания формы 5г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Филе разрезать на кусочки. Отбить, накрыв пищевой плёнкой. Натереть солью, перцем и специями с двух сторон. 2. Смешать измельчённый чеснок с йогуртом. Смазать курицу. 3. Нарезать на кружочки помидор, выложить сверху. 4. Поместить филе в смазанную маслом форму, посыпать тёртым сыром и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. #ппрецепты #обед #ужин
11 часов назад