Варианты вкусных вафель. Мне больше нравятся творожные и сырные, а вам? Пишите в комментариях 👇
Новая Я
1
подписчик
Я Оля, мне 34 года. На данный момент нахожусь в декрете. Хочу попробовать себя в блогерстве, научиться писать интересные посты 😊
Буду рада вам за поддержку 🌹🌹🌹
Я Оля, мне 34 года. На данный момент нахожусь в декрете. Хочу попробовать себя в блогерстве, научиться писать интересные посты 😊
Буду рада вам за поддержку 🌹🌹🌹
2 месяца назад
• Вы подписаны
Почему важен завтрак утром?
Почему важен завтрак утром После ночного сна организм 8–12 часов не получает пищу. Это приводит к снижению уровня сахара в крови, замедлению обмена веществ и уменьшению энергии. Завтрак помогает мягко запустить организм. Разберём ключевые причины его важности: 1. Восстановление энергии За ночь запасы гликогена (основного источника быстрой энергии) истощаются...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Сегодня делала вафли. Получилось очень вкусно. Делюсь рецептом 👇👇👇 ПП СЫРНЫЕ ВАФЛИ КБЖУ на все вафли : 612 калорий 53/21/39 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт творог 2% - 200 грамм сыр (у меня Гауда) - 50 грамм рисовая мука - 40 грамм травы (по вкусу) Приготовление: Всё смешать и выпекать в вафельнице.
