Как избежать выгорания? Февральская усталость и 5 ритуалов, чтобы дожить до весны
Привет, милая! Если сейчас ты читаешь это в пледе с чашкой чая и чувством, что силы на исходе, — ты не одна. Февраль — месяц, когда организм объявляет забастовку. От последнего летнего дня нас отделяет почти полгода. Шесть месяцев холода, серости, бесконечных слоев одежды и короткого дня. Мы соскучились по солнцу, по легким платьям, по теплу на коже. Витамины закончились в декабре, а до весны еще топать. Неудивительно, что к середине февраля многие чувствуют себя выжатыми. Но! Сдаваться-то нам рано...