Найти в Дзене
Эффект совместного присутствия и взаимной концентрации👩🏼‍💻
Вы когда-нибудь замечали, что задачи выполняются быстрее, если рядом кто-то тоже занят своим делом? Это не случайность — психологи называют этот эффект “социальной фасилитацией”. Просто наличие другого человека, сосредоточенного на работе, автоматически повышает вашу продуктивность. Не всегда есть возможность работать рядом с коллегой или другом. Здесь на помощь приходят специальные инструменты для концентрации, такие как Foxy. С Foxy вы...
1 месяц назад
Обзор приложений для продуктивности⚡️
Сегодня существует десятки приложений для организации задач: планеры, таймеры, календари, заметки. Они помогают систематизировать жизнь, но часто оставляют пользователя один на один с задачами. Разберём популярные инструменты и посмотрим, чем на их фоне выделяется Foxy. Это мобильное приложение с виртуальным питомцем, которое помогает бороться с прокрастинацией и расфокусировкой. Его ключевое отличие от обычных планеров в том, что Foxy не только помогает спланировать задачи, но и “проходит их вместе с пользователем”...
1 месяц назад
Как эффективно подготовиться к ЕГЭ и не выгореть?
Подготовка к ЕГЭ — это марафон, а не спринт. Большой объём материала, дедлайны, ожидания родителей и собственный стресс легко приводят к прокрастинации и выгоранию. Но при правильном подходе можно готовиться стабильно, спокойно и с результатом. Первый шаг — понять, что именно нужно учить. Разбей предметы на темы, оцени уровень знаний и составь реалистичный план на недели вперёд. Чёткая структура снижает тревожность и помогает начать без откладывания «на потом». Многочасовые занятия редко бывают эффективными...
1 месяц назад
Как подготовиться к сессии без ночных зубрёжек и выгорания?
Сессия — это не только проверка знаний, но и серьёзное испытание на концентрацию, выносливость и умение планировать. Хорошая новость в том, что эффективная подготовка — это не про бессонные ночи, а про правильную систему. 1. Разбей подготовку на понятные этапы Не пытайся «выучить всё» сразу. Раздели материал по предметам и темам, оцени объём и распределяй нагрузку по дням. Маленькие, чёткие задачи снижают тревожность и помогают начать. 2. Используй тайм-блоки, а не бесконечные часы Подготовка работает лучше, когда есть ограниченное время на задачу (например, 25–50 минут) и короткие перерывы...
1 месяц назад
Foxy — твой виртуальный помощник против прокрастинации: сравнение с Study Bunny и Forest
Прокрастинация и потеря концентрации — это ежедневное испытание для студентов, фрилансеров и всех, кто стремится быть продуктивным. Решить эту проблему помогают приложения, которые превращают привычку сосредоточенной работы в игру. Среди самых известных — Study Bunny и Forest. Но есть решение с уникальным подходом — Foxy Foxy — это мобильное приложение, которое помогает студентам и всем, кто хочет быть продуктивным, бороться с прокрастинацией мягко и эффективно. В отличие от других приложений, Foxy...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала