Бабушка знает лучше

Ошибка, из-за которой «не работает» Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Очень часто я слышу: «Пью травяной чай, а толку никакого». И дело тут не в травах. Дело в том, как именно их пьют. Потому что чай и настой — это не одно и то же, хотя мы привыкли называть всё одинаково. Раньше эти вещи не путали. Чай пили для удовольствия, а настой — для поддержки. Не для лечения, а чтобы телу стало спокойнее и ровнее. И когда что-то «не работало», первым делом смотрели не на траву, а на способ...

Зачем в квартире нужно место, где ничего не происходит. Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. В каждом доме раньше был такой угол. Не самый красивый и не самый нужный. Там не хранили вещи и не ставили технику. Там просто ничего не происходило. И именно поэтому он был важен. Сегодня квартира часто работает без остановки. Тут смотрят, тут едят, тут разговаривают, тут решают дела. Пространство всё время занято действием. А человеку, как ни странно, нужно место, где его не ждут задачи...

Не возраст — а накопленное за день напряжение и одна частая ошибка. Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Многие к вечеру чувствуют одно и то же. Спина ноет, шея каменная, ноги гудят, плечи будто придавили. И первая мысль — возраст. Мол, годы берут своё. А на самом деле чаще всего дело не в годах, а в том, как мы проживаем день. Тело не разваливается внезапно. Оно постепенно устаёт. В течение дня мы редко замечаем напряжение. Сидим, сжав плечи. Ходим, не разгружая спину. Думаем о десяти вещах сразу, даже когда просто моем посуду...