Бабушка знает лучше

Мята, ромашка, шиповник — зачем они были на каждом подоконнике. Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Раньше травы в доме держали не «на случай болезни». Они были как соль или хлеб — просто потому что нужны. На подоконнике стояли баночки, в шкафчике шуршали мешочки, и никто не говорил слов «курс» или «дозировка». Травы пили годами, понемногу, по настроению и по времени дня. Пили не для того, чтобы что-то срочно исправить, а чтобы жить ровно. Мята, ромашка, шиповник — эти травы не обещают чудес и не действуют резко...

Почему бабушки не захламляли столешницы — и как это влияет на голову. Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Иногда заходишь на кухню — и будто воздуха не хватает. Вроде всё нужное под рукой, техника современная, а стоять там тяжело. Хочется быстрее уйти, ничего не готовить, ничего не начинать. И редко кто связывает это с самым простым — со столешницей. Раньше кухни были меньше, а дышалось в них легче. Не потому что жизнь была проще, а потому что поверхности были свободны. На столе — только то, с чем сейчас работают...

Как холодные ступни, неудобная обувь и твёрдый пол влияют на спину, сон и давление Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Про здоровье чаще всего говорят сверху. Про голову, сердце, давление. А вот про ноги вспоминают в последнюю очередь — когда уже ноют, тянут или «гудят к вечеру». А зря. Потому что именно с ног всё и начинается. Раньше это понимали без книжек и врачей. Говорили просто: «Замёрзли ноги — жди беды». И это была не страшилка, а наблюдение за жизнью. Когда ступни постоянно холодные, тело всё время находится в напряжении...

Современный, мягкий, согревающий — как раз на осень и зиму Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Осенью и зимой организму не хочется ничего резкого. Ни вкусов, ни слов, ни еды. Хочется чего-то такого, чтобы согрело изнутри, не перегрузило и оставило после себя тёплое чувство, будто о тебе позаботились. Вот тут и появляется тыквенный суп-пюре. Раньше супы были наваристые, густые, «чтобы ложка стояла». А этот — другой. Он не давит, не усыпляет, не оставляет тяжести. Он мягкий. Современный...

История о том, как медлительность спасает нервы и отношения. Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Сейчас всё куда-то бежит. Разговоры — быстрее, решения — срочнее, жизнь — как будто на перемотке. И если ты не успеваешь, то будто бы отстаёшь. Но раньше на это смотрели иначе. Медлительность не считали слабостью. Её уважали. Потому что знали: не всё в жизни выигрывает от скорости. Бабушки делали многое медленно. Они не хватались за слова, не перебивали, не решали сгоряча. Если случалась ссора, не старались тут же «выяснить всё до конца»...

Как убрать надолго, чтобы она не возвращалась через два дня Здравствуйте, мои хорошие. Это снова ваша Баба Люба. Есть такая пыль — коварная. На столе её ещё видно, а вот на шкафах и холодильнике она будто прячется. Вроде бы протёрли, всё чисто, а через пару дней снова серый налёт, и кажется, что уборка была зря. На самом деле пыль там появляется не потому, что в доме грязно. А потому что мы часто убираем неправильно. Сухой тряпкой, наспех, иногда ещё и с сильной химией, после которой поверхность становится липкой и начинает притягивать пыль, как магнит...