Лучше сначала 1. Тренировка у зеркала : постановка кулака-бить двумя , тремя большими костяшками , движение рук, туловища , ног , закрепите , но не спешите .Сначала на месте , по мере усвоения выполнять с шагом вперёд - назад , влево-вправо , двумя шагами и более ,"челнок", в передвижении скользящими шагами , лицом - спиной вперёд , правым - левым боком . Можно переходить на настенную подушку , боксёрский мешок , на месте , с шагами , "челнок". Хорошо и правильно , тренировать удар под руководством тренера , особенно в начале занятий...
НикПТ
Вы благодарны ❓
Мы можем слушать себя и чувствовать не только мысли ,слова и контролировать всё , что дает нам это ? Всё преобразуется в наше состояние души, тела . Это наше настроение, настрой который отражается в мир он вибрирует и сигнализирует окружающим , какой вы сейчас счастливый , богатый , любимый , здоровый . Именно так грамм , в грамм . Наверное бывает обратное состояние когда все плохо или пополам , на пути к хорошему . Людям следовало бы меньше задумываться над тем , что они должны делать , а больше- над тем , что они есть...
Деньги растут 🩷⁉️
Очень важно знать и научиться пользоваться деньгами так , чтобы они приумножались и росли . Да деньги которые к вам приходят , могут привлекать ещё другие деньги . Конечно это может быть смешно! Но надо сообразить , сколько вам приведут 100 или 1000 лотов ?! Есть простые , известные наши компании платят по 300 , 500 рублей два , три раза в год . Это очень интересно , когда ваши деньги начинают работать . Это такое радостное чувство , состояние , вибрация процветания . Сначала надо это понять...

