Почему нас предает собственный мозг? Основные когнитивные искажения.
Наша жизнь состоит из череды различных событий.
Мы реагируем на эти события эмоциями и определенными действиями.
Но между событием, эмоциями и действиями лежит промежуточный этап - наши мысли. Эти мысли могут быть коротими, автоматическими, почти не осознаваемыми...