Лекарство для души.

В первой части статьи мы рассмотрели вопрос, почему так трудно избавиться от хронической физической боли и почему нас продолжают преследовать болезненные воспоминания, несмотря на проводимую психотерапию...

Как физическая, так и душевная боль имеют общие механизмы возникновения . Вопреки здравому смыслу, иногда наша боль, не важно, душевная или физическая, становится " нашим сокровищем", то есть тем, с чем невозможно расстаться...

Травматические воспоминания - одна из важных частей травматического опыта. Могут продолжаться достаточно длительный период, иногда берут свое начало в детских психотравмах и продолжаются практически до конца жизни, пока существует человеческая память...

Несмотря на несколько ироничный заголовок, я лично отношусь к когнитивно- поведенческой терапии с большим уважением. Да не только я одна, данный вид терапии признан ка направление психотерапии, имеющее широкую доказательную базу...