Лучшие способы самоподдержки для женщин осенью
✨ Осень — непростое переходное время. В большинстве городов начинается слякоть, солнечные лучи согревают все реже, затяжные дожди пробуждают в душе затаенную грусть, становится неуютно и зябко. Осенняя погода нередко обнажает нашу уязвимость, нехватку внутренних опор и тепла. Мы подготовили для вас способы поддержки себя в осенний период. Они помогут вашему организму и психике мягко перестроиться на энергии осени и начать получать удовольствие от темной половины года. 1️⃣ Общение с домашними животными Взаимодействие с питомцами обладает поистине терапевтическим эффектом...