GrishMash

Исповедь параноика с тренировками Я сильный. Я взрослый. Я психолог, в конце концов🧀 И при этом я сканирую каждого нового человека. Не специально. Оно само. Человек говорит: «Привет, как дела?» А мой мозг уже выдаёт отчёт: «Спросил "как дела". Возможно, хочет денег. Или чтобы я помог с переездом. Или просто вежливый, но это вряд ли».🤓 Я не горжусь этим. Но это работает. Уже лет тридцать. Вроде бы всё нормально. Человек улыбается. Говорит тёплые слова. А внутри меня уже идёт совещание: «Что ему надо? Почему он такой добрый? Он точно что-то задумал»...

» Фраза, от которой у меня дёргается глаз.👀 Вы рассказываете близкому человеку о своей проблеме. Не чтобы получить совет. Просто поделиться. Он слушает, слушает, а потом выдаёт с видом мудреца: «Ну я же тебе говорил».🧘‍♂️ В этот момент я хочу ударить. Не человека. Стену. Потому что человек не виноват. Он правда говорил. И правда хочет как лучше. Но почему эта фраза бесит так, будто мне пять лет и меня отчитали? Потому что «я же говорил» — это не поддержка. Это счёт.🧮 Это как в зале: ты делаешь...

Было время, я прощал. Думал: надо. Все говорят — прости, отпусти, полегчает🎉 Я прощал. Легче не становилось. Потом я спросил себя: зачем? И не нашёл ответа. Просто «надо» — не аргумент. Есть вещи, после которых я людей не прощаю. И знаете — стало легче. Я закрыл дверь 🚪 Не демонстративно, не со скандалом. Просто перестал туда ходить. Потому что прощение ради прощения — бессмысленно. Оно не лечит. Оно только загоняет злость глубже. И ты думаешь: «Я простил, почему мне всё ещё плохо?» А потому что ты не простил...

🐷

Раньше верил. Чем моложе был, тем 💪🏻 💪 Думал: вот сейчас начну бегать — и через неделю обгоню всех. Решу задачи по математике — стану самым умным. Встану в пять утра — успею всё. Запала хватало ненадолго. Быстро загорался🔥, быстро потухал. И в спорте, и в учёбе, и в работе над собой — схема одна. Я много раз видел, как люди приходят после книг📕 «измени себя за пять минут» — разочарованные, с мыслью «я безнадёжен». И я точно знаю, что дело не в них. В спорте🥌 никто не ждёт, что ты выйдешь на пик формы через неделю...