Найти в Дзене
Почему ты всё время готовишься к худшему
Я помню странный страх из детства.🍬 Лет в пять мне казалось, что если девочки вдруг увидят меня голым — это конец света. Не «неловко». Не «стыдно». А буквально — жизнь закончится.🔚 В моей маленькой голове это было событие ❌, после которого просто нельзя существовать. Смешно сейчас? Конечно. Но механизм тот же самый мы носим во взрослом возрасте. 🚨Большинство наших тревог это не про само событие. Это про отсутствие модели «что дальше». Не «я проиграю». А «я проиграю — и всё». Не «меня отвергнут»...
20 часов назад
Тебе не не везёт
Ты выбираешь знакомое. Забавный факт. Я не люблю старые районы. Старые машины. Олдскульную романтику.❤️ Если я вышел из отношений — я туда не возвращаюсь. Если закрыл хобби — вряд ли снова начну. Если понял, что связь себя изжила — просто иду дальше. Звучит как человек, который не повторяется, да? Но есть нюанс. Можно не возвращаться в те же места.📍 И всё равно возвращаться в тот же сценарий. Лица меняются. Город меняется. Контекст новый. А ощущение — знакомое.🫥 Снова дистанция. Снова «я стараюсь больше»...
1 день назад
Ты не запутался
Ты избегаешь решения. Мне нужно подумать 🤔 Знакомо? Иногда это звучит разумно. Взвешенно. По-взрослому. Но если честно — сколько ты уже думаешь? Неделю? Месяц? Год? Мы любим называть это анализом.📈 Но часто это просто способ не выбирать. Потому что любой выбор — это потеря. Выбрал одно — закрыл другое. Сказал «да» — отказался от альтернативы. Сказал «нет» — взял ответственность. А ответственность страшнее путаницы. 🛣Поэтому мы стоим на развилке и делаем вид, что изучаем карту. Читаем отзывы...
2 дня назад
Быть сильным выгодно и вот почему
Ты — тот самый огромный, страшный мужик в зале. Самый широкий в плечах, самый тяжёлый взгляд, самый громкий «я в порядке»💪 Все вокруг думают:🗿 Вот это скала. На него можно опереться, он никогда не сломается Друзья приходят поплакать в жилетку, партнёр сбрасывает свои беды, семья привыкла — «он вытянет». 😊А ты стоишь, улыбаешься сквозь зубы и держишь всех. Но правда в том: самый большой и страшный мужик в зале обычно самый добрый. Не потому что святой. А потому что боится до чёртиков.😈 1️⃣Боится, что если покажет трещину — все разбегутся...
5 дней назад
Страх показаться глупым
Представь класс. Учитель задаёт вопрос. Руки взлетают у половины. А ты сидишь, зная ответ на 80–90%. Но рука лежит на парте как приклеенная. Почему❓ Потому что вдруг ответ не идеальный. Вдруг кто-то скажет а на самом деле… Вдруг все поймут, что ты не гений, а просто… человек. 👩‍🎓И вот ты уже не ученик, который учится. Ты — перфекционист, который прячется. Этот страх «показаться глупым» — один из самых дорогих страхов взрослой жизни. Он стоит нам: 🥹новых проектов, которые мы даже не начинаем...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала