Artyswix

Обед — это основной прием пищи, который должен быть сбалансированным: сытным, полезным и дающим энергию на вторую половину дня. Идеальный обед состоит из первого блюда (суп), второго блюда (гарнир + мясо/рыба/птица) и салата. Вот несколько вариантов на любой вкус и случай: от быстрых до тех, когда есть время готовить. Это основательная схема, которая никогда не подведет. 1. Первое: Куриный суп с лапшой 2. Второе: Гречка с куриными котлетами 3...

Ингредиенты (на форму диаметром 22-24 см): Шаг 1: Подготовка манки (важный секрет!) Шаг 2: Подготовка творога Шаг 3: Замес теста Шаг 4: Подготовка формы и выпекание Шаг 5: Выпечка Шаг 6: Охлаждение (еще один секрет!) Подавайте запеканку со сметаной, вареньем, сгущенкой или фруктовым сиропом...

Приготовление скумбрии в аэрогриле — это быстро, просто и очень полезно, так как требуется минимум масла. Рыба получается сочной внутри и с аппетитной корочкой снаружи. Вот универсальный и проверенный рецепт. Ингредиенты: Для аромата (по желанию): Шаг 1: Подготовка рыбы Шаг 2: Маринад (всего...

💡 Идеальная формула: «Час силы» (The Hour of Power) Разделите первый час после пробуждения на три ключевых блока по 20 минут. Не обязательно делать ровно 20, главное — принцип. Цель: Мягко запустить тело и мозг, избегая стресса. От себя добавлю: Я соблюдаю все вышесказанное,...

Я не специалист по машинам, но вопрос способа перемещения стоит давно. Сейчас в большом городе без машины тяжело, тем более если у тебя есть семья. Поездки по магазинам, больницам, работы актуален для всех. Но в свете последних событий купить машину весьма затратная идея. Накопить большую сумму проблематично, но машина нужна, поэтому я тут расскажу о своей подборке которая не ударит сильно по бюджету при этом будет выполнять требования повседневных задач. Так как сумма относительно небольшая я уберу...

Это один из самых важных и сложных вопросов в жизни. Выбрать работу по душе — значит, обрести не просто источник дохода, а дело, которое наполняет энергией, дает ощущение смысла и самореализации. Скажу сразу, я выложил это для помощи вам в выборе профессии, и для хорошей работы с высокой зарплаты не обязательно иметь аттестат или диплом профессии, достаточно быть в сфере как рыба в воде. Прежде чем смотреть на рынок труда, загляните внутрь себя. Возьмите блокнот и честно ответьте на вопросы. 1. Что меня «зажигает»? (Интересы и энтузиазм) 2...

Правильный завтрак — это заряд бодрости, хорошего настроения и продуктивности на весь день. Идеальный завтрак должен быть: Вот подборка проверенных и быстрых вариантов на любой вкус и случай. Идеально, когда утро суматошное, но выходить из дома голодным не хочется. Омлет в чашке (за 5 минут): Взбить в кружке 2 яйца, добавить столовую ложку молока, щепотку соли, любые нарезанные овощи (помидор, перец, грибы), зелень. Поставить в микроволновку на 2-3 минуты на максимальной мощности. Быстро, полезно и почти не пачкается посуда...

Я как и многие парни в детстве увлекались и мечтали играть в компьютерные игры, это было моим хобби и по сей день, я время от времени включаю свой слабенький ноутбук и захожу на часок другой в разные игры. Почему я выделил слабенький ноутбук потому что речь пойдет о том, во что можно поиграть на таком. Брал топ из интернета, многие я прошел лично. Характеристики компьютера на фото. Перейдем к играм: 1. Stardew Valley (2016) 2...

Статья будет не особо длинной. Я как и любой взрослый человек работаю с утра до вечера каждый день, но сейчас не самые легкие времена и если раньше я не нуждался в деньгах, мне хватало своей зарплаты, но с появлением ребенка и семьи я стал задумываться о дополнительном заработке. Работать на двух и трех работах не видя свою семью я не хочу, а для чего тогда спрашивается мне семья, если я не вижу ее. И тут то мне пришла мысль о дополнительном заработке. В студенческие годы я перепродавал мелкую цифровую технику, принцип объяснять наверное подробно не буду, купил дешево-продал подороже...