Александр Соломка

«Шишка» в области заднего прохода: что это может быть? Если вы обнаружили у себя уплотнение, узелок или припухлость рядом с анусом- это не повод для паники. Чаще всего это не опасно, но разбираться нужно обязательно. «Шишка» или «Узел» — это не диагноз, а симптом, и причин у него много. Как обычно описывают проблему: · Появилась внезапно или постепенно. · Может болеть или нет. · Меняется размер или ощущения после похода в туалет. · Сопровождается выделением крови , чешется или мешает сидеть. Важно!: некоторые из этих состояний требуют быстрого обращения к врачу. Возможные причины: 1. Тромбоз наружного геморроидального узла («острый геморрой»)- это самая частая причина подобных жалоб. · Шишка появилась резко («вчера ничего не было»). Очень болезненная, плотная, часто синюшного цвета. Больно сидеть, ходить и дотрагиваться. · Что делать: Нужен осмотр врача (проктолога/хирурга). В зависимости от ситуации, лечение может быть консервативным (мази, таблетки) или потребуется небольшая процедура для удаления узла вместе с тромбом. 2. Выпавший внутренний геморроидальный узел · Шишка появляется после туалета или физической нагрузки, а потом может сама «уходить» обратно. Часто сопровождается алыми следами крови на бумаге. Ощущение инородного тела, дискомфорт. · Тревожный знак: Если узел вылез и не вправляется, боль и отёк нарастают — это признак дальнейшего ухудшения или симптомы другого более опасного заболевания. Нужно к врачу срочно! 3. Анальная трещина · КГлавный симптом — острая, режущая боль во время дефекации («как будто стеклом»). Крови как правило немного, она алая. Рядом с трещиной может образоваться небольшая кожная складочка («сторожевой бугорок»). · Если боль четко связана со стулом, а шишка небольшая — скорее всего, это трещина. 4. Перианальный абсцесс (гнойник) · Боль нарастающая, пульсирующая, часто постоянная. Шишка горячая, красная, кожа натянута. Может подняться температура и появиться слабость. Больно сидеть и двигаться. · Почему это серьезно? Абсцесс — это полость с гноем. Его обычно нужно вскрывать хирургически! Мази и таблетки тут не помогут. Требует срочного обращения! 5. Кондиломы (проявления ВПЧ) · Мягкие наросты, похожие на «цветную капусту». Часто безболезненные, но могут зудеть, мокнуть или травмироваться. Растут постепенно. · Требует консультации врача для подтверждения диагноза и подбора лечения (удаление, противовирусная терапия). 6. Воспаление в области копчика · Шишка расположена выше, ближе к копчику в межъягодичной складке. Больно сидеть, могут быть выделения. · Нужен осмотр хирурга для определения тактики лечения. Важно! Воспаление эпителиального копчикового хода может сопровождаться формированием абсцесса! Нужна срочная консультация хирурга или проктолога. ⚠️ Когда нужно обратиться к врачу СРОЧНО (сегодня)! Не откладывайте, если есть хотя бы один из этих признаков: · Температура, озноб, слабость. · Нарастающая, пульсирующая, постоянная боль. · Шишка быстро увеличивается, краснеет, отекает. · Шишка стала чёрной или резко посинела, а боль усилилась. · Невозможно сидеть или ходить из-за боли. · Выпавший узел не вправляется, боль нарастает. · Сильное кровотечение (не несколько капель, а струйка). Что можно сделать дома до визита к врачу (безопасные меры) 1. Не греть! Грелка или горячая ванна могут резко ухудшить состояние, особенно при гнойнике. 2. Аккуратная гигиена. Тёплый душ без агрессивного мыла. Горячие ванны — не рекомендуются. 3. Обезболивание. При сильной боли можно принять безрецептурное обезболивающее (если нет противопоказаний). 4. Профилактика запоров. Пейте больше воды, добавьте в рацион клетчатку (овощи, отруби). Можно применить мягкое осмотическое слабительное по инструкции. 5. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вскрыть, проколоть или выдавить шишку! Это опасно и может привести к серьёзным осложнениям! Лучшее решение — записаться на прием к проктологу или хирургу для точной диагностики и правильного лечения. #проктология #колопроктология #проктолог #проктологсоломка #геморрой #анальнаятрещина #свищпрямойкишки #онкология #опухолькишки #halrar #рох

А ваше «отпускное я» уже вышло из самолёта? Мы возвращаемся из отпуска загорелыми, с тысячей фото... и с странным чувством внутри. Будто часть нас — та, что радовалась морю и безделью — осталась там, на взлётной полосе. А здесь, среди уведомлений и дедлайнов, её уже нет. Это состояние даже имеет своё имя — post-vacation blues (послеотпускная грусть-хандра). Это не болезнь, а закономерный результат того, что наш внутренний «ребёнок», который только что резвился на свободе, вдруг снова оказывается за школьной партой. Что происходит внутри? Представьте: ваш мозг неделю или две пил яркие коктейли из новых впечатлений, спонтанности и свободы. А потом ему одним днём подали пресную овсянку «рутина по будням». Естественно, он в ступоре! Ему нужно время, чтобы перестроить биохимический конвейер. Как помочь себе «собраться»? Не через силу и не через «возьми себя в руки». А через заботу. 1. Сначала — режим. Это скучно, но это фундамент. Одно время подъёма и отбоя — как сигнал для всего тела: «Всё в порядке, мы дома, есть опора». 2. Не бросайтесь в омут. Первые рабочие дни — для раскачки. Разберите почту, составьте планы, выполните что-то простое. Не геройствуйте. 3. Подключите тело. Прогулка в парке, лёгкая растяжка, велосипед. Тело через движение даст мозгу сигнал: «Жизнь продолжается, и в ней тоже есть приятное». 4. Оставьте себе «островки». Что вас радовало в отпуске? Воздух? Запланируйте длительную прогулку в лес. Безделье? Выделите вечер только на сериал и чай. Не ждите следующего лета, стройте мостики к радости здесь и сейчас. А если не проходит? Бывает, что за хандрой прячется что-то более серьёзное. Если через 2 недели вам не просто скучно, а совершенно ничего не хочется, мир кажется серым и безнадёжным, а сон и аппетит так и не наладились — это веский повод поговорить со специалистом. Психотерапевт — это как переводчик, который помогает договориться той самой «отпускной» и «рабочей» частям вас. И помните: Право на адаптацию есть у всех. Даже у супергероев. Позвольте себе мягко приземлиться. #проктология #колопроктология #проктолог #проктологсоломка #геморрой #анальнаятрещина #свищпрямойкишки #онкология #опухолькишки #halrar #рох #здоровье #фкнц #ракпрямойкишки #раккишки #фнкц #фнкцфмба #колоноскопия #лазерноелечение #лазер #lhp #silac #filac #тэм #harmonic Телефон для записи на консультацию к сотрудникам отделения колопроктологии ФНКЦ ФМБА: +7 (499)725-44-40 Запись онлайн: https://fnkc-fmba.ru/employees/14263-solomka_aleksandr_yasonovich/ Если вас есть вопрос ко мне, вы можете написать мне на почту: solomka.ay@fnkc-fmba.ru

Доверяй, но проверяй. Особенно в интернете. Сегодня поговорим на отвлеченную тему, так как ещё заканчивается первая официальная рабочая неделя 2026 года и многие ещё не отошли от новогодних каникул. Поговорим о самом ценном и одновременно самом уязвимом в цифровую эпоху — о нашей способности отличать правду от вымысла. Интернет — это океан информации, но в нём легко утонуть в волнах непроверенных фактов, намеренных искажений и откровенных фейков. Стоит помнить: не всё, что имеет солидный вид или набирает тысячи лайков является правдой! Что делать? Вырабатывать «цифровой иммунитет». Не пересылайте «горячие» страшные новости сразу. Если вы увидели шокирующую или слишком «идеальную» новость? Остановитесь. Первый порыв поделиться. Вместо этого перепроверьте: 1. Ищите первоисточник. Кто это сказал первым? Официальное заявление, документ, запись пресс-конференции? Если есть только громкие заголовки от непонятных пабликов, а первоисточника нет — это ложная новость. 2. Сравнивайте разные источники. Как эту же новость подают другие, желательно официальные и проверенные СМИ? Сходятся ли ключевые факты? Разные углы — возможно, но базовые факты должны быть одинаковыми. Не редки случаи когда разные СМИ просто копируют новость друг у друга в погоне за «жареной» новостью и «хайпом». Не ведитесь на это- вы умнее. 3. Включайте критическое мышление. Задавайте вопросы: Кому выгодна эта информация? Какие эмоции она вызывает? Часто фейки играют именно на сильных чувствах: страхе, гневе, восторге. А теперь — важнейшее дополнение. Правила изменились. К старой проблеме искажения информации добавилась новая, куда более серьезная: нейросети могут создавать контент «с нуля». · Текст: ИИ уже пишет убедительные, но полностью выдуманные «новостные» статьи. · Изображение и видео: Генераторы создают фотореалистичные картинки несуществующих событий, а технологии типа Deepfake подделывают видео и голос известных людей, заставляя их говорить то, чего они никогда не говорили. Голос друга в мессенджере, «официальное» обращение политика, «доказательное» видео с места событий — всё это может быть искусной подделкой. Наше доверие больше не может быть пассивным! Наша новая реальность требует от нас быть не просто потребителями, а цифровыми следопытами. Проверять, сомневаться, искать первоисточник — это не паранойя, а базовая гигиена в современном мире. Поделитесь этим постом с теми, кому хотите помочь ориентироваться в информационном поле. Давайте делать нашу цифровую жизнь чуть осознаннее. #медиаграмотность #информационнаягигиена #критическоемышление #проверяйфакты #фейки #deepfake #нейросети #безопасностьвинтернете

🩺 Эмпатия в медицине: лечит ли доброе слово? Введение: В современном здравоохранении, где царят титаны технологий — умные аппараты, цифровые диагнозы и молекулярная генетика — кажется что нет места для тихого голоса человечности. Однако в самой гуще этой научной симфонии живет древняя, проверенная временем сила — эмпатия. Она — не просто мягкий навык, а своего рода «человеческий антибиотик», побеждающий не вирусы, а одиночество и страх перед болезнью. Какое же влияние оказывает это доброжелательное, внимательное общение между врачом и пациентом? Может ли оно быть не просто «хорошим отношением», а настоящим лекарем, чья рецептура написана не на бумаге, а в сердце? 1. Что такое эмпатия? · Эмпатия — это способность не просто «войти в положение» пациента, а совершить путешествие в его эмоциональный ландшафт: понять тернии его страхов, туман тревог и холод одиночества. Это — показать, что мы не просто слышим слова о симптомах, но и видим за ними человека. · В отличие от сочувствия (когда мы, стоя на берегу, жалеем тонущего), эмпатия — это войти в реку его чувств, ощутив их прохладу или стужу. Врач не просто «жалостлив», он — «включён» и присутствует всем своим существом, становясь на время проводником в мире недуга. 2. Почему это важно? · Пациент, ощущающий, что его слышат и понимают, перестает быть просто «носителем болезни». Он становится союзником, доверяющим врачу свою самую ценную собственность — надежду. · Это доверие — краеугольный камень, на котором строятся все дальнейшие успехи: тщательное соблюдение режима, откровенность в разговорах, снижение паники. Доверие буквально удваивает силу прописанных пилюль. · Снижение тревоги и стресса — это не просто субъективное облегчение. Это объективные физиологические сдвиги: укрощение «гормонов стресса» (кортизола), дающее передышку иммунной системе, своеобразный «тихий час» для организма, когда он может бросить все силы на борьбу с болезнью. 3. Что говорят исследования? · Научные обзоры единодушно подтверждают: «лечебный альянс» — это не абстракция, а рабочий инструмент. Прочный эмоциональный контакт между врачом и пациентом статистически значимо коррелирует с лучшими клиническими исходами. · Мета-анализы демонстрируют прямую связь: врачи с развитой эмпатией имеют пациентов не только с более высокой удовлетворенностью, но и с меньшим количеством субъективных жалоб. Их тела буквально «чувствуют» заботу и отвечают на нее. · Даже малые, почти ритуальные жесты — улыбка, вовремя заданный вопрос «Как Вы себя чувствуете?», внимательный взгляд — работают как терапевтические микро-дозы, меняя весь эмоциональный фон лечения. 4. Когда слово становится «частью лечения» · Яркий пример — пациент с хронической болью. Анальгетик бьет по симптомам, но боль — это крепость, которую страх и тревога строят вокруг нервных окончаний. Эмпатичный разговор — это тихая осада этой крепости. Снижая тревогу, мы ослабляем мышечный панцирь, и боль, лишенная своего усилителя, отступает. · В паллиативной помощи, где медицина признает пределы своих возможностей, эмпатия выходит на первый план. Здесь она — не инструмент для продления жизни, а инструмент для наполнения жизни смыслом до самого конца. Она согревает холод одиночества, помогает прожить страх и дарует пациенту чувство, что его уход будет замечен, а жизнь — не забыта. Вывод: ✅ Эмпатия — это не «приятный бонус» в эпоху высоких технологий, а полноценный лечебный фактор, такой же важный, как точный диагноз и верно подобранный препарат. ✅ Внимание, уважение, понимание — это не абстракции. Это конкретные сигналы безопасности для психики, которые помогают пациенту «выйти из режима выживания в одиночку» и включить мощнейшие ресурсы собственного организма на пути к исцелению. ✅ Доброе слово не просто этический жест, а острый и точный скальпель, который иссекает страх, и бальзам, который врачует израненную болезнью душу. Врач, владеющий словом, воистину владеет двойным искусством — искусством лечить и искусством исцелять.