Малышева Елена| Жизнь без тревоги одиночества

Вы можете быть взрослой. Самостоятельной. Умной. В терапии. И всё равно снова и снова не складываются отношения. Либо тянет на недоступных, Либо всё «как будто нормально», но без тепла. Либо в момент близости что-то внутри начинает саботировать. Часто причина не в партнёрах. И не в «не повезло». А в бессознательном контракте с матерью. 🔹 Контракт, о котором не договаривались вслух Он звучит примерно так: «Я не буду счастливее тебя» «Я буду рядом, даже если ценой своей жизни» «Я не пойду дальше, чем ты смогла» Иногда это про лояльность...

Некоторые люди тревожатся, когда понимают, что ранние годы будто выпали из памяти. Кажется, будто отсутствие воспоминаний обязательно указывает на глубокий внутренний блок или вытесненную травму. На деле такая картина встречается сплошь и рядом. У подавляющего большинства людей память о возрасте до пяти лет либо обрывочная, либо её практически нет. И далеко не всегда за этим стоит что-то страшное, что нужно срочно раскапывать. Причин тут несколько. Первая - особенности развития памяти. В раннем детстве мозг только учится выстраивать долговременную память...

Ты злишься на человека, который тебе дорог. На партнёра. На маму. На друга. На брата или сестру. Поднимается злость резкая, горячая, неудобная. А рядом с ней живёт любовь. Ты можешь сердиться и обнимать. Можешь кричать про обиду и скучать по нему. Можешь хлопнуть дверью и через час хотеть чай вместе. И ничего странного тут нет. Обида на близкого человека это злость плюс любовь. Два чувства в одной груди. Они не мешают друг другу. Они просто есть. Ты, наверное, слышала: «Нельзя злиться на родных»...

Мы не ищем в партнёре маму буквально. Мы ищем то состояние, которого когда-то не хватило. Чтобы нас: ✔️выдержали ✔️ не бросили ✔️приняли без условий ✔️успокоили, когда страшно ✔️не стыдили за чувства И как только отношения становятся по-настоящему близкими включается система привязанности. Та самая, которая формировалась в детстве рядом с матерью (или тем, кто её заменял). И вот тут начинается самое интересное. Мы влюбляемся не в человека, а в знакомый сценарий Психика выбирает не счастье...