Найти в Дзене
Как я убрал вздутие и наладил стул. Что реально сработало при запорах.
Несколько месяцев у меня было вздутие, тяжесть и нерегулярный стул. Я пересмотрел десятки советов про питание при запорах, но лучше не становилось. Мое питание при запорах состоит из цельносмолотых злаков льна,кукурузы,зеленой гречихи,тыквенных семян и тыквенного масла.Теперь я доволен свои качеством жизни. Как всё началось. У меня долго был нерегулярный стул. Один день всё проходило спокойно. На следующий появлялась тяжесть и вздутие, которые могли держаться от 3 до 6 дней .И так по кругу. Я пытался решить это сам...
1 неделю назад
🧘"Мягкое очищение организма и детокс для похудения: как работает схема “5 процедур + специальная нутритивная поддержка”
Домашний детокс для похудения без диет и жёстких методов. После длинных праздников многие замечают, что тело стало тяжелее. Одежда сидит хуже. Контроль над аппетитом пропадает. Появляется тяга к сладкому и перекусам. Энергии не хватает. Это привычная реакция организма, когда сбивается ритм.В таких случаях помогает мягкое очищение организма. Наш вариант детокса для похудения без жёстких диет и нарушения ритма жизни. Он помогает вернуть лёгкость и восстановить примерное пищевое поведение через простую схему, состоящую из 5 процедур и нескольких недель нутритивной поддержки...
1 неделю назад
Мягкое очищение организма и восстановление на 3, 5, 7 и 12 дней. Как вернуть лёгкость, энергию и ритм питания после длинных праздников
После длинных праздников многим помогает мягкое очищение организма. Программы на 3–12 дней возвращают лёгкость и ритм питания, уменьшают тяжесть и помогают войти в привычный режим. Почему после праздников важно перезагрузиться «Почему после длинных праздников тело ощущает тяжесть и упадок энергии» После плотных застолий люди ищут мягкое очищение организма в бытовом смысле. Частота питания становится плотнее. Алкоголь появляется чаще. Сон сбивается. Режим дня меняется. Человек чувствует: •...
2 недели назад
Программы восстановления на 3, 5, 7 и 12 дней.Мягкое очищение организма, снятие тяжести и возвращение энергии после длинных праздников.
Почему после праздников организму нужно восстановление Тяжёлая еда. Сбитый режим сна. Алкоголь. Малая активность. Эти факторы усиливают нагрузку на кишечный барьер. Лимфа застаивается. Работа микробиоты нарушается. Это проявляется тяжестью, вздутием, снижением энергии, утренней отёчностью и замедлением пищеварения. Запросов «очищение организма», «очищение организма от токсинов», «восстановление организма после алкоголя» - десятки тысяч. Это ровно те проблемы, которые решают физиологичные программы восстановления...
3 недели назад
Восстановление микробиома кишечника и организма после болезней: физиологические программы по методу профессора-гастроэнтеролога Погромова
Метод профессора-гастроэнтеролога д.м.н.Погромова Современная медицина всё чаще говорит не о лечении симптомов, а о восстановлении микробиома кишечника, лимфы и барьерной функции. Именно через кишечник можно мягко и физиологично запустить обновление организма без лекарственной нагрузки.Метод профессора-гастроэнтеролога, доктора медицинских наук Александра Павловича Погромова стал основой физиологических программ, которые помогают восстанавливаться после антибиотиков, стрессов . При хронических заболеваниях...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала