Найти в Дзене
Как я убрал вздутие и наладил стул. Что реально сработало при запорах.
Несколько месяцев у меня было вздутие, тяжесть и нерегулярный стул. Я пересмотрел десятки советов про питание при запорах, но лучше не становилось. Мое питание при запорах состоит из цельносмолотых злаков льна,кукурузы,зеленой гречихи,тыквенных семян и тыквенного масла.Теперь я доволен свои качеством жизни. Как всё началось. У меня долго был нерегулярный стул. Один день всё проходило спокойно. На следующий появлялась тяжесть и вздутие, которые могли держаться от 3 до 6 дней .И так по кругу. Я пытался решить это сам...
1 неделю назад
🧘"Мягкое очищение организма и детокс для похудения: как работает схема “5 процедур + специальная нутритивная поддержка”
Домашний детокс для похудения без диет и жёстких методов. После длинных праздников многие замечают, что тело стало тяжелее. Одежда сидит хуже. Контроль над аппетитом пропадает. Появляется тяга к сладкому и перекусам. Энергии не хватает. Это привычная реакция организма, когда сбивается ритм.В таких случаях помогает мягкое очищение организма. Наш вариант детокса для похудения без жёстких диет и нарушения ритма жизни. Он помогает вернуть лёгкость и восстановить примерное пищевое поведение через простую схему, состоящую из 5 процедур и нескольких недель нутритивной поддержки...
1 неделю назад
Мягкое очищение организма и восстановление на 3, 5, 7 и 12 дней. Как вернуть лёгкость, энергию и ритм питания после длинных праздников
После длинных праздников многим помогает мягкое очищение организма. Программы на 3–12 дней возвращают лёгкость и ритм питания, уменьшают тяжесть и помогают войти в привычный режим. Почему после праздников важно перезагрузиться «Почему после длинных праздников тело ощущает тяжесть и упадок энергии» После плотных застолий люди ищут мягкое очищение организма в бытовом смысле. Частота питания становится плотнее. Алкоголь появляется чаще. Сон сбивается. Режим дня меняется. Человек чувствует: •...
2 недели назад
Программы восстановления на 3, 5, 7 и 12 дней.Мягкое очищение организма, снятие тяжести и возвращение энергии после длинных праздников.
Почему после праздников организму нужно восстановление Тяжёлая еда. Сбитый режим сна. Алкоголь. Малая активность. Эти факторы усиливают нагрузку на кишечный барьер. Лимфа застаивается. Работа микробиоты нарушается. Это проявляется тяжестью, вздутием, снижением энергии, утренней отёчностью и замедлением пищеварения. Запросов «очищение организма», «очищение организма от токсинов», «восстановление организма после алкоголя» - десятки тысяч. Это ровно те проблемы, которые решают физиологичные программы восстановления...
3 недели назад
Восстановление микробиома кишечника и организма после болезней: физиологические программы по методу профессора-гастроэнтеролога Погромова
Метод профессора-гастроэнтеролога д.м.н.Погромова Современная медицина всё чаще говорит не о лечении симптомов, а о восстановлении микробиома кишечника, лимфы и барьерной функции. Именно через кишечник можно мягко и физиологично запустить обновление организма без лекарственной нагрузки.Метод профессора-гастроэнтеролога, доктора медицинских наук Александра Павловича Погромова стал основой физиологических программ, которые помогают восстанавливаться после антибиотиков, стрессов . При хронических заболеваниях...
1 месяц назад
Восстановление микробиома, крови и лимфы через кишечник: метод доктора медициских наук-гастроэнтеролога Погромова
Сегодня восстановить микробиом, кровь и лимфу можно не капельницами, а через кишечник — мягко, безопасно и физиологично. Этот метод помогает вернуть организму равновесие после болезней, антибиотиков и хронического стресса. Разработал его профессор, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Александр Павлович Погромов. В 2010 году профессор Погромов представил методику мягкой энтеральной детоксикации и нутритивной поддержки. В 2013 году на конгрессе «Человек и лекарство» опубликованы результаты применения у пациентов с нарушением микробиоты и барьерной функции кишечника...
2 месяца назад
СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Как восстановить кишечник после лечения
Восстановление кишечника при СИБР после антибиотиков — главный вопрос, который волнует пациентов. Жалобы после лечения могут держаться неделями и месяцами. Пациенты часто не понимают, почему после курса антибиотиков дискомфорт остаётся. Сегодня врачи назначают методику, которая помогает восстановить кишечник быстрее. Она сочетает мягкое промывание и питание для флоры. Такой подход снимает вздутие и спазмы уже через 1–2 недели и делает ремиссию дольше, чем только антибиотики. СИБР — это состояние, когда в тонком кишечнике становится слишком много бактерий...
2 месяца назад
Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Что делать после лечения и как восстановить желудок и кишечник
От инфекции человек выздоравливает. Но лекарства не восстанавливают желудок и кишечник. У части пациентов после курса развивается дисфункция. Нарушается работа флоры, ослабляется слизистый барьер, моторика становится нестабильной. Чтобы вернуть функции кишечника требуется дополнительная поддержка. Сегодня врачи назначают методику, которая помогает восстановить ЖКТ и закрепить результат надолго. Она сочетает очищение и питание для флоры. Даже после успешной терапии сохраняются жалобы: После лечения организм восстанавливается постепенно...
2 месяца назад
🩺 Хронические запоры: как избавиться и вернуть нормальный ритм кишечника
Что делать при хронических запорах Запоры — это не только бытовой дискомфорт, но и сигнал, что кишечнику нужна помощь. 📌 Главное: избавиться от хронических запоров реально. Решение строится на трёх шагах — вода, питание и мягкая физиологичная поддержка моторики. Хронический запор — это не разовая задержка, а регулярное состояние, длящееся месяцами: Такая ситуация снижает качество жизни и требует внимания не меньше, чем серьёзные болезни ЖКТ. Когда базовых мер недостаточно, помогает современный...
2 месяца назад
Helicobacter pylori и восстановление ЖКТ после эрадикации
Helicobacter pylori (H. pylori) — одна из самых распространённых инфекций ЖКТ. Она связана с хроническим гастритом, язвенной болезнью, дуоденитом и риском осложнений. Эрадикационная терапия антибиотиками устраняет возбудителя, но не решает проблему восстановления слизистого барьера и микрофлоры. 🔎 Симптомы после эрадикации H. pylori Даже после успешного курса пациенты могут жаловаться на: 👉 Для пациента: многие думают «бактерию убрали — значит всё прошло». Но врачи знают: дискомфорт часто сохраняется, и это требует дополнительного ведения...
2 месяца назад
🩺 Вывод из запоя без капельниц: клинический случай восстановления за 2 дня
Можно ли вывести пациента из 5-дневного запоя всего за двое суток — и при этом без капельниц? У врачей обычно есть устоявшийся ответ: вывод из запоя — это всегда инфузионная терапия, витамины, седативные препараты и минимум 5–7 дней под наблюдением. Но клиническая практика показывает: в некоторых ситуациях достаточно только энтеральной поддержки. И именно такой случай мы разбираем в этой статье. 👉 Стандартный подход к выводу из запоя Когда пациент выходит из 5–7-дневного запоя, стандартная медицина...
2 месяца назад