«Медицина без белого халата»

Открываем Instagram или заглядываем в родительские чаты — и повсюду мемы с вином, шутки о «винотерапии» после трудного дня с детьми, кружки с надписями «Mommy’s sippy cup» и хештеги #winemom. «Mommy juice» («мамочкин сок») — так с юмором называют бокал вина, без которого, согласно этим шуткам, невозможно пережить материнство. Но где заканчивается безобидная самоирония и начинается тревожная тенденция? Разбираемся в феномене, который захватил мам-сообщества по всему миру. Социальные ожидания vs....

Миф о «часе страсти» прочно засел в массовой культуре. Фильмы, книги и откровенные истории создают нереалистичные ожидания, заставляя многих сомневаться в себе и своих отношениях. Но что по этому поводу говорит физиология? Давайте отставим в сторону мифы и посмотрим на данные исследований и мнения врачей. Правда вас может удивить. Здесь сразу переходим к фактам, чтобы развеять основной миф. Углубляемся в механизмы тела. Переходим к индивидуальным факторам, показываем, что норма — понятие широкое...

Арктическая акупунктура: разгадываем код древних интуитивных знаний, которые современная медицина только начинает понимать. Представьте: ледяной ветер, бескрайняя тундра и лицо старого эскимоса-охотника, испещренное татуировками. Это не просто украшение — это карта выживания. Среди линий и точек — особые знаки, «анатомические указатели», которые веками служили ключом к борьбе с болью, в том числе с изнурительной головной. Что знали коренные народы Севера о точках для лечения мигрени за сотни лет до появления неврологии? Давайте совершим путешествие на стыке этнографии и доказательной медицины...

Знакомо чувство, когда на губе появляется знакомая покалывающая пузырьковая «блямба»? Это он — герпес. А что, если я скажу, что виновник этой мелкой неприятности может быть братом-близнецом того, что вызывает проблему куда более интимную — генитальный герпес? Да, это факт. И тот, и другой — часто работа одного семейства: вируса простого герпеса (ВПГ). Но почему последствия такие разные и как жить, зная, что этот «пассажир» поселился в теле навсегда? Давайте разбираться без страшилок и белых халатов...

Вы слышали этот модный термин — «сидячий образ жизни — новое курение»? Его повторяют на каждом углу, но что стоит за этой пугающей аналогией? Неужели восемь часов в офисе равны пачке сигарет? Сегодня, без белых халатов и сложных терминов, разберем, чем на самом деле опасно долгое сидение и почему двигаться — это не про спорт, а про выживание. Представьте машину, которая постоянно работает на холостом ходу. Горючее горит впустую, системы изнашиваются. Тело в статичной позе — примерно так же. Давайте честно: сигарета — это яд, вызывающий быстрое привыкание и прямое повреждение клеток...