MedCraft & MedVibe: экосистема здоровья для женщин

Что приготовить на завтрак? Мы подготовили для вас недельный план завтраков, учитывая калории и необходимое количество микроэлементов для вашего организма. Завтрак — это главный прием пищи. Он запускает обмен веществ, дает энергию на весь день и помогает поддерживать концентрацию.

В каких продуктах содержатся необходимые микроэлементы? Многие задаются вопросами и не понимают, где живут те самые микроэлементы, которые необходимы нашему организму?? Расписали для вас в каких продуктах их можно найти) Правда в том, что чаще всего человек либо изредка включает в свой рацион такие продукты, либо вообще их не потребляет, из-за чего получить нужное количество микроэлементов организму считается невозможным Именно поэтому нашениу организму необходимы нутрицевтики: Магний способствует нормализации работы мышц и нервной системы, уменьшая стресс и повышая энергию. Витамин D3 укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция и поддерживает здоровье костей. Цинк способствует заживлению ран, поддерживает иммунную систему и нормальную работу репродуктивных органов. Пробиотики улучшают пищеварение, восстанавливают баланс микрофлоры и укрепляют иммунитет. Железо предотвращает анемию, повышает уровень энергии и поддерживает функцию кроветворной системы. Теперь вопрос к вам! Мы знаем, что у вас есть ещё множество вопросов о нутрицевтиках, ответы на которые вы не знаете Под этим постом вы можете оставить любой ваш вопрос, на который мы ответим в отдельном посте! Но если своих вопросов у вас нет, то выберете из предложенных ниже. Ставьте реакцию, если вам интересно узнать: - в какое время суток лучше принимать нутрицевтики - какие нутрицевтики необходимы детям и как прием отличается от взрослого - какие нутрицевтики необходимо принимать при той или иной проблеме (например, сухость кожи, недосып и так далее, напишите, какой вариант вам подходит )

ТОП - 3 рецепта для иммунитета. Давайте посмотрим, благодаря чему семья Линетт Скаво остаётся здоровой, несмотря на погоду и на таинственные приключения их семей Необходимые для всех микроэлементы и вещества тяжело найти в том количестве, который необходим человеческому организму. Именно для этого необходимо вводить в свой рацион прием нутрицевтиков, в нашем случае лучшими друзьями иммунитета являются они: Витамин D3 способствует укреплению иммунной системы и регуляции иммунных ответов. Омега-3 обладает противовоспалительным эффектом и поддерживает иммунную функцию. Цинк, селен и витамин C совместно улучшают иммунитет, повышая защитные силы организма и ускоряя восстановление. Метабиотик положительно влияет на баланс микробиоты кишечника, что способствует укреплению иммунной системы. Магний участвует в регуляции иммунных процессов и снижает уровень стресса, связанного с иммунной реакцией. Хлорофилл обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунитет за счет снижения воспаления. Куркумин оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, укрепляя иммунную сферу. Для того, чтобы приобрести эту подборку по МАКСИМАЛЬНО выгодным условиям мы договорились с менеджерами и сделали огненную скидку на период марафона только для его участников Скидку 15% вы можете забрать только под этим постом — скорее приобретайте, чтобы забрать это выгодное предложение Промокод — MDKRF1390415 Ссылка, по которой вы можете приобрести нутрицевтики — https://clck.ru/3PjM87 MDKRF1390415 - уникальный промокод вы можете найти только в этом канале и действует он ограниченное количество времени. Активируйте свой иммунитет на максимум с помощью нашей зарядки — нутрицевтиков

Мифы об иммунитете. В сериале Отчаянные Домохозяйки и дня не проходит без интриг и загадок В случае с нашим организмом мы тоже можем не замечать, как сами надумываем и придумываем того, чего нет на самом деле... Один из таких случаев — это мифы и доводы об иммунитете Самый большой такой миф, который мы хотим выделить "если чувствуешь, что начинаешь заболевать — принимай лекарства" Нет Чтобы поддержать свой иммунитет и здоровье нельзя травить лишний раз его антибиотиками, жаропонижающими и так далее Лучший и самый правильный вариант оградить себя от болячек — ввести в свой рацион нутрицевтики. Именно они содержат все те компоненты, из-за дефицита которых мы и начинаем болеть. Напоминаем, что нашу подборку для иммунитета вы можете приобрести по скидке -15% специально для участников марафона и ТОЛЬКО до конца недели. Дублируем вам ссылку и промокод clck.ru/...m87 MDKRF1390415 Предложение горячее, поэтому не упустите! В комментариях можете написать о каких мифах вы слышали чаще всего??

Недельный марафон по иммунитету стартует уже завтра! Что вас ждет? ⚪️постоянно взаимодействие с врачами и нутрициологами ⚪️ежедневные задания для 100% результата ⚪️прохождение марафона в формате расследования в рамках сериала "Отчаянные домохозяйки" 🎁Помимо пользы, у вас будет возможность принять участие в розыгрыше — мы подготовили для вас необычные призы, которые оставят воспоминания о марафоне и будут отличной помощью в поддержке иммунитета после него. Завтра мы подробнее расскажем о призах, условиях участии и программе марафона) Поэтому подписывайтесь и включайте уведомления, потому что прямо в этом канале будет проходить сам марафон t.me/...u6, не пропустите!😍

Сахарные качели. Мария Киселева уже рассказала, почему нас может тянуть на сладкое, но не смотря на это никто сразу же не откажется от этой привычки. Поэтому мы решили показать, что может заменить сахарные качели, а именно какие продукты и нутрицевтики позволят организму по другому справляться со стрессом Но чтобы побороть «сахарные качели», важно не только выбирать правильные продукты, но и гармонично выстраивать режим питания, избегая голода и стрессовых ситуаций. Ссылки на нутрицевтики: Магний 5-HTP Таурин Куркумин Витамины группы B

Оин из самых важных аспектов в женском здоровье Со стороны гормоны могут сделать необъяснимое с организмом женщины — благодаря, им вы можете быть здоровой и привлекательной, но при нарушениях могут возникать тяжелые заболевания. Чтобы помочь вам найти эту грань и обезопасить себя мы раскроем тему гормонального баланса и причинах дисбаланса Гормональный баланс — это состояние, при котором уровни различных гормонов в организме находятся в оптимальных пределах. У женщин основные гормоны, регулирующие работу организма и отвечающие за репродуктивную функцию, — это эстрогены, прогестерон, тестостерон, пролактин, тиреоидные гормоны и некоторые другие. Почему важен гормональный баланс? Обеспечивает регулярный менструальный цикл Поддерживает здоровье репродуктивной системы Влияет на энергетику, настроение, обмен веществ Важен для состояния кожи, волос и костей Причины дисбаланса гормонов Стресс — повышенная выработка кортизола может подавлять другие гормоны. Нездоровое питание — избыток сахара, обработанных продуктов, недостаток полезных жиров и витаминов. Недостаток сна — влияет на производство гормонов и обмен веществ. Гормональные нарушения — синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, гиперпролактинемия. Физическая активность — чрезмерные тренировки или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Давайте поможем друг другу углубиться в эту тему? Расскажите сталкивались ли вы с проблемами с гормонами, как это отразилось на вашем организме?

звезды о жизни с СПКЯ Виктория Бекхем, Роми Стрейд, Эмма Томпсон, Джиллина Майклс — все эти прекрасные женщины поведали о своей жизни с СПКЯ и рассказали то, о чем другие могут умолчать: Бесплодие Долгий путь на пути к беременности Выкидыш Все это — страшные последствия СПКЯ. Но именно такие истории о преодолении тяжелых испытаний показывают нам, насколько важно заботиться о себе и своём здоровье! Под прошлым постом некоторые из вас написали свои проблемы, связанные с женским здоровьем. На этой неделе мы разбираем проблемы и ищем решения вместе с нашим гинекологом Юлией Гуржий, поэтому если у вас есть вопросы по женскому здоровью, на которые вы не смогли найти ответы Пишите их прямо сейчас под этим постом Давайте соберем здесь 20 лайков, чтобы узнать, как избежать СПКЯ и позаботиться о женском здоровье.

Давайте разберем самые популярные мифы о ПМС? Вокруг предменструального периода ходит множество мифов, на основе которых раскручивают сцены в фильмах, снимают смешные видео и так далее. Но что из этого ложь и какая правда скрывается за этим?) Рассказали выше в серии постов.