Про спорт

Купе с карбоновым кузовом, активной аэродинамикой и разгоном до 100 км/ч за 3 секунды стало воплощением мечты Бодо Бушмана. На итальянском озере Комо компания Brabus представила машину, которую глава одного из самых известных немецких тюнинг-ателье ждал ещё со времён, когда его сын делал первые шаги. Бодо Бушман не дожил до её появления — но компания, которую он создал, исполнила его давнюю мечту и назвала её просто: Bodo. Боттропское ателье Brabus строит мощнейшие версии «Мерседесов» с 1977 года,...

Делаете упражнения на пресс, но добиться желаемой фигуры пока не получается? Проблема может крыться не в нехватке тренировок, а в неправильном подходе. Для получения красивой талии предстоит работать не только в тренажёрном зале, но и за его пределами. Разбираем грамотный подход к похудению в области живота вместе с тренером и врачом. «Снижение жировой массы в области живота — одна из самых частых задач, с которой приходят как новички, так и люди с опытом тренировок. При этом сама цель часто понимается...

Состав Сборная Нидерландов без особого труда прошла квалификацию ЧМ-2026. Команда заняла первое место в отборочной группе с Польшей, Финляндией, Мальтой и Литвой, одержав шесть побед и дважды сыграв вничью. Разность мячей – 27:4. Но при этом нидерландцы ни разу не одолели главных конкурентов – поляков (обе встречи – по 1:1). Однако на чемпионат мира сборная едет с большими амбициями. У Нидерландов есть топовые исполнители в каждой линии. Да, нападение смотрится на так монструозно, как оборона или...

Прозвище Хайлайт более чем заслуженно. В ночь на 15 июня на территории Белого дома в США пройдёт исторический турнир UFC Freedom 250. Возглавить масштабное событие выпало топовым легковесам — чемпион Илия Топурия выходит на первую защиту титула и встретится с обладателем временного пояса Джастином Гэтжи. На бумаге Топурия очень большой фаворит, и в его соперника не верят, но Хайлайт намерен удивлять. Для Гэтжи это последний шанс стать полноценным чемпионом UFC. Дважды он уже упускал такую возможность, но теперь выбил себе ещё одну попытку украсить свой долгий путь в смешанных единоборствах...

Их стоит включать в рацион именно в холода. О чём расскажем: Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и сельдь, — настоящий суперфуд для мозга. Она богата омега-3 кислотами EPA и DHA, которые улучшают передачу сигналов между нейронами, снижают воспаление и поддерживают память. Кроме того, рыба содержит витамин D, белок и селен. Оптимальная порция — 100-150 г два-три раза в неделю, что обеспечивает организм необходимыми питательными веществами без перегрузки калориями (180-230 ккал на 100 г). Грецкие орехи и семена льна — источники альфа-линоленовой кислоты, магния, витамина E и антиоксидантов...