Психология ЦЕЛОГО: как собрать себя

На самой верхней полке антикварной лавки, между часами с кукушкой и керамическим ангелом, жила фарфоровая кукла по имени Лилу. Она была идеальна: ровный румянец, стеклянные глаза, вечная улыбка. И вечная тоска...

Признайтесь. Где-то глубоко внутри, под слоем дедлайнов, ипотеки и списка «что купить в «Пятёрочке», живёт ваша личная версия себя. Та, которая точно знает, как надо жить. Та самая, что в детстве хотела быть или космонавтом, или мороженщиком (потому что логично)...

Заметили, что живёте не здесь и сейчас, а где-то между вчерашним разговором с начальником и завтрашним дедлайном? Поздравляю: вы — легальный резидент «Страны Вечных Мыслей». Паспорт вам не нужен, виза — бесплатная, а вот цена за проживание — вся ваша энергия, сон и спокойствие...

💨 «Усталость — это часто не нехватка сна, а нехватка кислорода для души. Вы не выдохнули вчерашний день и не вдохнули сегодняшний». Остановитесь. Прямо сейчас. Ваше тело — не машина, а живой инструмент, который вы забыли настраивать...

Узнай, кто ты в мире психологии — Гарри Поттер, Анакин Скайуокер или все же Доктор Зло?, друзья! Давайте без пафоса. Вы наверняка слышали, что все люди разные. Кто-то в стрессе моет полы, кто-то разносит в хлам отношения, а кто-то просто убеждён, что за ним следят инопланетяне...