AcademicLab | Биоактивные добавки из Сибири | Наука & Здоровье & Красота

Зимой кожа сталкивается с сочетанием климатических и внутренних факторов, которые ослабляют её естественный барьер и усиливают потерю влаги. В результате эпидермис становится более чувствительным, сухим и склонным к раздражению. Понимание механизмов этих изменений позволяет корректно выбирать методы ухода и дополнительную поддержку организма. Почему зимой кожа становится сухой? Зимой кожа становится сухой из-за того, что влажность воздуха резко снижается как на морозе, так и в помещениях с отоплением...

Холодное время года создаёт дополнительные нагрузки на венозную систему: падение температуры, снижение двигательной активности и изменение привычек могут провоцировать ухудшение микроциркуляции и усиливать венозные нарушения, особенно при сосудистых патологиях. Что происходит с венозной системой зимой Зимой венозная система испытывает дополнительные физиологические нагрузки. Понижение температуры вызывает защитную реакцию организма, при которой сосуды ног сужаются для сохранения тепла. Это приводит...

После праздничных выходных многие сталкиваются c эмоциональным спадом и ощущением внутреннего напряжения. Ритм жизни резко меняется, нервная система вынуждена адаптироваться к новым условиям, а организм — корректировать нейрохимические процессы. Восстановление требует времени и адекватной поддержки, включая поступление ключевых витаминов и минералов. Что такое стресс и почему он возникает после праздников Стресс — это реакция организма на изменения внутренней или внешней среды, сопровождающаяся активацией защитных и адаптационных механизмов...

Зимний сезон создаёт для организма уникальные физиологические условия: меняется световой режим, рацион становится более однообразным, а потребность в определённых микронутриентах увеличивается. В результате возрастает нагрузка на иммунную, гормональную и энергетическую системы, что требует более внимательного подхода к обеспечению организма витаминами, минералами, антиоксидантами и жирными кислотами. Почему организму зимой не хватает витаминов Зимой организму не хватает витаминов, так как он сталкивается...

Поддержание биологического равновесия организма невозможно без достаточного поступления микронутриентов. Витамины и минералы представляют две разные группы жизненно важных веществ, которые участвуют в регуляции обменных процессов, работе органов и систем, восстановлении тканей и поддержании здоровья на клеточном уровне. Несмотря на схожую значимость, их природа, функции и механизмы усвоения отличаются. В этой статье мы рассматриваем научные основы различий между витаминами и минералами и объясняем, почему их сбалансированное поступление — ключевой фактор физиологического благополучия...