Здорово Жить

🌿 Применение бальзама «Звездочка» 🍀 Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой на пятки, нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. 🍀 Лечит грибок ногтей Наносите бальзам на ноготь, пораженный грибковой инфекцией, ежедневно, каждую ночь перед сном. 🍀 Успокаивает боль в спине и мышцах Все, что нужно сделать, это втереть немного бальзама в пострадавшие места, и в скором времени это облегчит ситуацию. 🍀 Избавляет от растяжек Нанесите на участки, затронутые растяжками, и получите видимые эффекты всего за 2 недели.

Мята помогает выводить мокроту 🩵

✅️Мята с лимоном идеальна для сердца ,очень благотворно действует на сердце ✔️ 1. Мелко нарежьте лимон и соедините его с медом в пропорции 1:1. 2. Заварите несколько листочков мяты: залейте кипятком и настаивайте 15 минут. 3. Добавьте к настою пару ложек лимонно- медовой смеси. Получается вкусный и полезный для сердца напиток. Он нормализует сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы

✨️Народные средства от изжоги ▫️Сeльдeрeй Χорошо помогaeт в лeчeнии изжоги cвeжий корeнь ceльдeрeя. Εго рeкомeндуют принимaть по 1–2 cтоловых ложки 3 рaзa в дeнь зa полчaca до eды в тeчeниe мecяцa. Выcушeнныe корни ceльдeрeя можно принимaть в видe нacтоя: cтaкaном кипяткa зaливaют 2 чaйныe ложки мeлко нaрeзaнного корня ceльдeрeя, нacтaивaют 20–30 минут и пьют по полcтaкaнa 2–3 рaзa в дeнь. ▫️Ромaшкa От изжоги можно лeчитьcя нacтоeм ромaшки — он помогaeт понизить киcлотноcть жeлудкa. Чтобы приготовить нacтой cушeной ромaшки, бeрeм 2-3 cт.л. (c гоpкой) pомaшки и зaливaeм стaкaном кипящeй воды. Дaeм нaстояться в тeчeниe 10-20 минут, пpоцeживaeм и выпивaeм мeлкими глоткaми.

🔴Свекла Все мы знаем этот овощ, но как часто мы её едим!? Все мы знаем утверждение: «Мясо надо есть!», но как часто мы так же говорим про свеклу?! А ведь она: ✅ Очищает кровь; ✅ Понижает давление; ✅ Вареная свекла обладает слабительным эффектом; ✅ Блокирует рост раковых клеток; ✅ Улучшает работу сердечно-сосудистой системы; ✅ Отличная профилактика диабета; ✅ Профилактика полового бессилия! ⚡️ А ещё стакан свекольного сока с зубчиком чеснока – это просто дополнительная жизнь! Рекомендую свеклу употреблять в сыром виде! И стоит это всё - копейки! ❗️А вы говорите: «Здоровье – это дорого!»

Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день! ✔️ Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны. На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку

💥Тихая атака на твой организм 🚫Ты думаешь, что просто взял банку, чтобы взбодриться. Но на деле — ты выпил коктейль из потенциальных канцерогенов и обманок для мозга. 💀Нежный розовый цвет? Это не ягоды. Это «красный очаровательный АС» — синтетический краситель, который связывают с опухолями, аллергией и сбоями в нервной системе. 🧪А ещё — искусственный подсластитель. Не сахар, а хуже: обманка для рецепторов, способная сбивать метаболизм и усиливать тягу к сладкому. Кажется, просто энергетик. А по факту — удар по телу, нервной системе и гормональному фону. Выбор есть. И он не в банке. Задумайся. Пока это не стало системой.

Польза фисташек для здоровья Фисташки способствуют повышению уровня гемоглобина и уменьшению уровня холестерина в крови, улучшают перистальтику кишечника из-за содержания большого количестве грубой клетчатки. Также фисташка способствует снижению частоты сердечных сокращений и нормализует артериальное давление. Фисташки считаются природным афродизиаком: они помогают улучшить мужскую потенцию, способствуют образованию здоровых сперматозоидов и усиливают либидо.

🌿 Как правильно заваривать шиповник? 1️⃣ Промойте 10-15 ягод шиповника под проточной водой. 2️⃣ Переложите ягоды в стеклянную емкость или термос с колбой из стекла, так как контакт с металлом может быть вреден. 3️⃣ Залейте ягоды горячей водой (0,5 литра) с температурой не выше 60°C. Вода должна быть не кипятком, а немного остывшей после кипячения. 4️⃣ Если используете банку, укутайте её и поставьте в теплое место. 5️⃣ Настаивайте напиток в течение 12 часов. ❗️Важно помнить, что 10-15 ягод шиповника содержат суточную норму витамина C. Превышение этой дозы может негативно сказаться на здоровье.

О пользе черного перца Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами. Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец. Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока.

🍊 Польза наших любимых мандаринов 🔸1. Укрепление иммунной системы: Высокое содержание витамина C помогает бороться с вирусами и инфекциями. 🔸2. Антиоксидантное действие: Мандарины защищают организм от свободных радикалов, замедляя старение клеток. 🔸3. Поддержка здоровья сердца и сосудов: • Калий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, регулирует давление. • Флавоноиды укрепляют стенки сосудов и снижают уровень «плохого» холестерина. 🔸4. Нормализация пищеварения: • Клетчатка улучшает перистальтику кишечника. 🔸5. Снижение веса: • Мандарины низкокалорийны (около 38–40 ккал на 100 г). • Пектин способствует выведению шлаков и токсинов.

Немеют пальцы и руки, что делать? После разобранных причин расскажу о лечении — оно простое и очень дешевое, тратиться на таблетки и докторов не нужно! 💗 Если на утро чувствуете онемение пальцев рук — спите, обняв подушку. Нерв не будет пережиматься в локте — пальцы не будут неметь. 💗 Подкладывайте любой мягкий материал под локти, когда сидите за столом. Маленькие подушки, специальные подлокотники, полотенце — подойдет, что угодно. 💗 Попросите домочадцев помассировать вам руки и лопаточную область: расслабленные мышцы перестанут "пережимать" и раздражать нерв. Но лучше всего пройти курс массажа. 💗 При занятиях спортом исключите упражнения, при которых приходится разгибать локоть. Таблетки вам здесь не нужны: грамотная профилактика и легкие методы, которые я описал, избавят вас от онемения!