Живой взгляд

Вы заблудились в незнакомом месте и нужно спросить дорогу. Придя на работу, вам поставили новую задачу, а как ее делать непонятно. Вы сильно задержались на работе, а дома еще готовить ужин. Да и день выдался настолько тяжелым, что невыносимо это все тащить одному. В каждой подобной ситуации пригодился бы кто-то рядом, кто готов проявить отзывчивость, оказать помощь или поддержку. И большая несправедливость в том, что такие люди рядом есть и даже в большом количестве. Но лишь стоит появиться желанию попросить о помощи, как внутренний голос начинает причитать и отговаривать от этой бессмысленной затеи...

Экзамены - это не просто проверка знаний. Это целый ритуал взросления, окружённый мифами, которые передаются из поколения в поколение. Нам говорили много «проверенных истин», которые должны были помочь. Но что, если эти советы не только не работают, но и добавляют стресса? Давайте разберём четыре самых распространённых мифа. Это, пожалуй, самый коварный миф. Он предполагает, что результат — это прямая проекция объёма выученного. Но экзамен - это не библиотека, где нужно просто выдать информацию...

Начало нового года ощущается нами почти как начало новой жизни, впереди еще целый год, чтобы осуществить задуманное, изменить жизнь и измениться самим. И люди, привыкшие ругать себя, могут это связывать со своей неспособностью, неталантливостью или «нетаковостью». И нужна смелость и широта взгляда, чтобы с вопроса «Что не так со мной?», задаться вопросом «Что не так с целью?». А действительно что-то с ней может быть не так. Например, она может быть не вашей. Сейчас объясню. Например, ожидания родителей, учителей, социума, влияние рекламы...

Порой усталость становится частью жизни, когда человек уже не помнит себя бодрым и полным сил. Усталость превращается в фоновое состояние, которое человек не переставая испытывает в течении дня: когда завтракает, идет на работу, выполняет задачи, общается с коллегами, детьми, партнером. Когда постоянно находится в ожидании отдыха, выходных, отпуска. Но при этом знает, что этого отдыха будет недостаточно. Кажется, что усталость крепко вплетена в жизнь. Так человек может попасть в замкнутый круг вечной усталости...

Я называю их так, потому что на эти вещи энергия тратиться часто неосознанно, без нашего ведома. Знакомо состояние, когда весь день вроде бы ничего не делал, а все равно устал? Если да, то прочитайте следующий список. Возможно, в нем будут ваши похитители жизненных сил. Сильные переживания, которые мы по разным причинам сдерживаем. А вместо этого делаем вид, что ничего не происходит. На подобное сдерживание эмоций уходит огромное количество сил. И чем дольше мы находимся в таком состоянии, тем больше сил приходиться прикладывать...